Растяжка и связь с телом

У меня в гостях Кристина Думанская - чемпионка России по шестовой акробатике, победительница международных чемпионатов по Pole Sport и Artistic pole dance и основатель студий пилона и растяжки My Pole Space*Блог гостя https://www.instagram.com/kristina_dumanskayaСкидка 5% на всю продукцию КАМА по промокоду LINA05 на OZON https://www.ozon.ru/seller/kama-40621/sport-i-otdyh-11000/?miniapp=seller_40621 В этом выпуске разберем:- Как научиться слышать свое тело?- В каком возрасте стоит заниматься спортом? - Как правильно тянуться?- Что делать, если страшно начать и страшно получить травму?- Через сколько ждать результат?Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ ?Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама. ИП Тамов Али Мухарбиевич. ИНН: 091704743259, erid:2VtzqvawCeU