Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

Майк Джордж является автором нескольких книг на тему самопознания и просветления. Он проводит по всему миру семинары и психологические тренинги, на которых помогает людям обрести внутреннюю свободу и прийти в гармонию с собой. Любовь или иллюзия; – это не очередное руководство по построению отношений или трактат о том, как найти идеального партнера. Главный вопрос, который исследует автор: почему в современном обществе, стремящемся к успеху и благополучию, так часто отсутствует, избегается или неверно понимается любовь? Прочитав эту книгу, вы сможете раз и навсегда разобраться в мифах, которыми буквально обросло понятие любви: вы поймете, что любовь – это не привычка, не привязанность и не обладание, избавитесь от ошибочных представлений, что счастье можно купить, успех – заработать, и что другие люди лучше разбираются в ваших чувствах, узнаете о семи главных заблуждениях, отнимающих радость в отношениях, и перестанете считать, что ваше благополучие зависит от внешних факторов, и особенно от результатов чих-то действий. Ведь счастье – это удовлетворение своей жизнью и следствие вашего выбора и решений! О чем книга; Книга о любви. Прошу вас, не воспринимайте ее как руководство по построению отношений или трактат о том, как найти идеального партнера или как правильно влюбиться. Доведение любви до этих уровней лишь демонстрирует наше ограниченное ее понимание. Эта книга – скорее исследование на тему того, почему любовь так часто отсутствует, избегается или неверно понимается, как в микромире личных взаимоотношений, так и в макромире самой жизни. В процессе нам, возможно, удастся мельком увидеть правду о любви, когда мы, наконец, поймем, что она на самом деле совершенно отличается от наших представлений Почему книгу стоит прочитать. Автор советует нам не торопиться, читать медленно, размышлять, медитировать и обдумывать прочитанное. Тогда мы, возможно, начнем понимать, почему нам так трудно быть самими собой, почему не можем разобраться в себе, и почему то, что называется любовью, порой кажется нам столь неуловимым…Для кого эта книга. Эта книга для тех, кто заинтересован найти и понять любовь, для тех, кто готов дать себе время поразмышлять, понаблюдать за собой и помедитировать. Для тех, кто не желает слепо верить другим, но жаждет стать хозяином своей жизни и своего сознания. Почему решили издать. У Майкла Джорджа огромное количество читателей по всему миру. Неудивительно, что книги и статьи Джорджа пользуются такой популярностью: автор предлагает в первую очередь прислушиваться в первую очередь к себе, его советы очень просты и не категоричны, его мысли всегда актуальны и логичны. Коллектив издательства Весь искренне надеется, что и среди российских читателей появятся поклонники Майкла Джорджа, – человека с большой душой. Информация об авторе. Майк Джордж живет в Котсуолде, в Англии. Он является автором нескольких книг на тему самопознания и просветления. Кроме того Майкл Джордж проводит по всему миру семинары и психологические тренинги, помогающие в обретении внутренней свободы. Ключевые понятия. Любовь, эмоции, отношения, чувства, психология, ;Я;, сознание, душа, дух, созерцание, надежда, эгоизм, привязанность, счастье, блаженство, личность.