Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Такая небольшая книжка, и столько ценной информации! Браво! Читаешь и понимаешь: да, это про тебя, ты именно так делаешь и получаешь соответствующий результат. Но самое главное, что авторы, в отличие от многих других, которые пишут подобные книги, не подсовывают тебе иллюзии а-ля вот я сейчас как возьму да каааак избавлюсь от всех вредных привычек. Нет. Так не бывает. Но есть возможность переиграть собственные установки, а некоторые даже обернуть себе на пользу. И здесь коротко и ясно объяснено, как это работает.

Напомнила Стивена Кови, которого я с удовольствием перечитываю время от времени) Очень понравилась, «воды» нет, все по делу. Авторы четко показывают, как мы идем на поводу у своих же негативных установок, сознательно пытаемся что-то исправить, но на деле саботируем свои же начинания… Какие-то мысли встречала в другой литературе, но здесь все классно структурировано и приведены примеры.

Редко читаю книги по саморазвитию, но об этой так много слышала от знакомых, что решила: надо и самой ознакомиться. И знаете – не зря. Авторы очень убедительно описывают наши психологические установки, которые мешают нам добиваться бОльших успехов в карьере и вообще в жизни. Мне особенно близки установки о «не рисковать» и «быть хорошим». Особенно подкупает, что авторы не дают каких-то нелепых рекомендаций, которые якобы призваны помочь избавиться от этих привычек. Потому что, мне кажется, это невозможно. Цель книги в другом – показать, что есть вот так-то, чтобы люди могли замечать у себя такие установки и пробовали их преодолевать в конкретных случаях. Например, не боялись рисковать и менять работу. В общем, мне книга зашла.