Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.В этом выпуске говорим с Евгенией Меглинской — экспертом по коррекции пищевого поведения, магистром психологии манчестерского университета, членом ассоциации РПП и автором книг-бестселлеров «Стоп срывам и перееданиям» и «Здоровый похудизм».
Вместе с Евгенией мы обсудили порядок работы с пищевым поведением, выяснили что лежит в основе работы с питанием, как прийти к желаемому весу и что может навредить на пути к этой цели.
Ставьте оценки, если выпуск оказался для вас полезным, а чтобы поучаствовать в розыгрыше книги «Здоровый похудизм», делитесь тремя главными инсайтами в своих сторис и отмечайте наши аккаунты.https://instagram.com/kirichenko.nastya
https://instagram.com/evgeniya_meglinskaya
До встречи в следующих выпусках!
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Здоровое похудение: как эмоции влияют на пищевое поведение и что с этим делать? Евгения Меглинская» автора
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.