Сегодня предлагаю вам медитацию “Я уважаю себя”. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Упражнение направлено на то, чтобы почувствовать уважение к себе. Поработать с чувством собственного достоинства. Сядьте так, чтобы вы ощущали опору, закройте глаза и настройтесь на себя.
Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Упражнение "Я уважаю себя"» автора
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
