В рамках подкаста разобраны следующие темы:1. Что такое беспокойство, тревога и почему они возникают?2. Какие ограничивающие убеждения приводят к росту беспокойства и тревоги.3. Вредные советы, чего не стоит делать.4. Рекомендации как справиться с беспокойством и тревогой.Проголосовать за тему следующего выпуска можно в группе https://t.me/nlptopЗаписаться на консультацию https://wa.me/79232317711
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Как перестать беспокоиться и тревожиться» автора
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
