- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Секс и отношения
22.05.2024
Эпизод о том, что происходит в наших и ваших жизнях (важно: мы записывали его до начала войны Израиля и Хамас, а также других грустных событий, которые разнесли нас в клочья). Так что в нем больше вес... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Находят люди друг друга? Эпизод о дейтинге. Ксукса, Маша и Маша, давай
Новый сезон — и сразу страшные, трогательные, но в основном очень веселые истории о свиданиях. А также исследования, изгиб гитары, уязвимость, связь отвержения и техник осознанности, выход из тиндера ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Родилась — терпи? Говорим о сексизме и газлайтинге в медицине. Маша и Ксукса (не врачи)
Эпизод о том, почему в медицине человек по умолчанию — мужчина, почему женщины часто слышат, что их проблемы в голове и эмоциях, и как это влияет на здоровье и выживаемость женщин. «Ты слишком хорошо ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Хорошенького понемножку? Предлагаем альтернативы народной мудрости. Маша, Ксукса и яйца
Эпизод, в котором мы смеемся над воспитательно-философским фольклором, намертво вросшим в нашу повседневность. Бог терпел и нам велел? Золотая слеза не вытечет? Зайка скачет по лужайке? Варвара постра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
«Вау, какой ты интересный!» Разбираем по косточкам парную терапию. Маша, Ксукса и Алина Рябый
Эпизод, после которого жизнь становится чуть проще и понятнее, вот правда! Много наших и ваших историй о парной терапии и самая глубокая героиня — эмоционально-фокусированная терапевтка Алина Рябый. Г... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
«Может быть неприятно». Чекаем свои и чужие привилегии. Маша, Ксукса и штраф за вес
Эпизод про набившие всем оскомину привилегии: откуда они взялись, зачем нужны, почему так бесят и как вообще с ними быть? Спойлер: балансировать на грани «вот тут я привилегирован_а» и «это не значит,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Пока везем — вывозим. Весело ищем способы справляться с жизнью. Маша, Ксукса и тот самый жук
Это выпуск, где есть исследование о том, что мир несчастен больше, чем когда-либо прежде. Как мы ухитрились в нем смешить себя и вас? Известно только жуку-невовыжуку и собаке с семью ногами! В чем х... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Этот человек теперь твой? Копаемся в современных формах брака. Маша, Ксукса и Мария Данина
В эпизоде выясняем, что такое брак и что он значит для многих из нас: когда появилась идея объединения мужчины и женщины, соединились понятия брака и любви, откуда берется плохая статистика и как связ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
«Что ж ты как пацанка полезла!» Обсуждаем конфликты. Маша, Ксукса и зяблик
Эпизод о том, что конфликты — нормальная часть жизни, и что разные люди обходятся с этой частью по-разному. Можно ли не стать отвергнутым зябликом, противостоять патриархату, который мешает нам конфли... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
«Вино подышит по квадрату!» Говорим об алкоголе. Маша, Ксукса и бдзынь
Это эпизод, который мы впервые за полтора года записали сидя в одной студии! Друг с другом и с бутылкой вина… Выяснили, насколько велики наши риски алкогольной зависимости, и рассказали про исследован... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Эпизод, полный трепета перед нашей героиней (это Линор Горалик, сами до сих пор не верим!), непростых историй и простой поддержки. Здесь о том, что маленьких людей редко учат, что заболевать они могут... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
«Перестаешь быть удобной». Очерчиваем личные границы. Маша, Ксукса и ваши истории
Эпизод, где мы утверждаем, что личные границы — не бессмысленный термин из поп-психологии, и что оскомина, которую он набил, могла бы быть поменьше! Здесь о людях, которые выросли удобными и привыкли ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Мы всегда в ментальном аквапарке. Говорим о запрете на счастье. Ксукса, Маша и Кир Федоров
Тема сложная, но эпизод веселый и поддерживающий! Обсуждаем с психологом и правозащитником Киром Федоровым, к чему может привести отказ от радости и попытка запретить ее себе и остальным (ничего хорош... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
В этом эпизоде есть патриархальные установки, которые впадают в наш мозг, как Волга в Каспийское море, клуши с яжматерями во всём розовом, анекдоты про блондинок, слат-шейминг, попытка быть «своим пар... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Эпизод, в котором мы вместе с создателем тг-канала «Чтобы не выгорать» Женей Софроновым пытаемся понять, можно (и нужно) ли достичь пресловутого work-life balance. Рассуждаем, как отдых влияет на мент... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Не святые. говорим сами о себе. Маша, Ксукса и несуществующее животное
Эпизод в жанре «жизнь замечательных (?) людей», в котором нет ни академической мудрости, ни войсов, ни глубоких мыслей (хотя кого мы обманываем!). Зато есть шутки, а также детство, школа, институт, ра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Болеть не стыдно! Говорим о раке (почти без тоски). Маша, Ксукса и Женя Александрова
Непростой (но и не упаднический!) эпизод о раке, жизни с ним и его восприятии. Мы позвали психолога Женю Александрову, которая сама живет с раком молочной железы. Говорим о том, почему многие вынужден... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Как в ДНК, так и в жизни. Анализируем отцов и отцовство. Ксукса, Маша и пресловутая вовлеченность
Веселый и грустный эпизод, в котором мы заныриваем в разные (очень разные) истории и исследования про отцов. Попутно выясняем, где у блокнота плечи, почему наука только недавно открыла страницу отцовс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
«Пантенол на израненное сердечко»: бонус-трек для всех поклонников смеха Ксуксы
Сегодня, в день рождения нашей королевы, мы принесли вам «мешочек со смехом». Это как именинный мешочек конфет, который принято было приносить в детский сад или школу (помните?). Только лучше! Беско... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Это эпизод, который мы записали только вдвоем. Он о том, как мозг обманывает нас, создавая иллюзии, и о том, что мы можем с этим делать. Здесь Маша наконец поет романс, как будто она финанс! Здесь мы ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Женя весь выпуск рассказывает разную жесть, Ксукса ржет, Маша читает про понос. Вот и все, что нужно знать об этом эпизоде, чтобы захотеть его послушать! Может, вас, как и нас, удивит вот что: множ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
«Абьюзит потому что может». Говорим о насилии в отношениях. Ксукса, Маша и Настя Кудрявцева
TW: насилие Эпизод о насилии и злоупотреблении властью, который мы записали вместе с психиатркой и психотерапевткой Анастасией Кудрявцевой. Здесь мы выясняем, что абьюз — это не психическое расстрой... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Разврат, индустриализация и суффикс «-ка». Узнаем про суфражисток. Маша, Ксукса и Андрей Аксенов
Новый исторический эпизод, в котором мы нырнули в первую волну феминизма, а Андрей Аксенов, автор подкаста «Закат империи» и ведущий подкаста «Время и деньги», принес нам свой тестостерон, стал украше... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Бриджи, тамагочи, тетрис. Купаемся в луже и воспоминаниях. Ксукса, Маша и ностальгия
Эпизод, где есть речка-говнотечка, Ельцин, которого жалко, два кирпичика Дарницкого, посредственные прыжки через резиночку, морковка с земелей, ролики-погремушки, рюкзачок с Микки Маусом, радость и лю... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Записали сложно-важный эпизод, где обсуждаем сексизм (который густо пропитал нашу жизнь), обратный сексизм (которого нет) и радикальный гуманизм (который, оказывается, придумала не Ксукса, а Эрих Фром... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Так сложилось исторически! Копаемся в запретах для женщин. Маша, Ксукса и средневековая мораль
Смешной и грустный эпизод, в котором мы нырнули в культ прекрасной дамы, книгу 1913 года Don’ts for Wives, домострой и другие семейные рекомендации из ушедших времен. В общем, во времена, когда дикрим... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Секс, которого нет. Говорим про самое чувствительное. Ксукса, Маша и улетевшее либидо
Специальный (пятничный!) выпуск, в котором мы говорим о том, почему у людей подолгу может не быть секса. Здесь есть самые скрытые подробности наших личных жизней, много исследований, чтобы почувствова... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Эпизод, который мы записали вместе с helping pro и нарративным практиком Андреем Пентиным — о ненасильственном общении, языке ненасилия и разнице между ними. Почему насилие есть и в местах лишения сво... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Эпизод, в котором мы тряхнули стариной и заодно новизной. Почему послеродовой депрессии не становится меньше? Какие научные новости нам принесла пандемия? Как честный разговор о ментальном здоровье ма... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
«Опять не поддержали!» Отвечаем на ваши вопросы. Маша, Ксукса и плохая запись
Это эпизод, из-за которого Ксукса переживала почти неделю! Качество записи не орел (но, говорят, быстро привыкаешь), зато ваши вопросы — настоящий кайф. Здесь есть серьезные вопросы про эмиграцию, вых... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
«У них ЖИЗНЬ, а ты 18 дней не мыла голову». От реальности — в эскапизм. Ксукса, Маша и Антон Вотрин
Это эпизод, в котором мы много говорим про сериалы и другие способы ментально сбежать от своей жизни (которые почему-то считаются неправильными)! Мы позвали Антона Вотрина, психолога и координатора пр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Эпизод, в котором мы разбираемся — с вашей помощью и вашими историями — в теме «синдрома отложенной жизни». Что мы себе задолжали? Откуда взялся феномен палки колбасы? Почему самое хреновое время тоже... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Можно сказать нельзя. Играем в интенсивный материнский пейнтбол. Ксукса, Маша и Серафима Каданер
Это эпизод, в который мы позвали Серафиму Каданер, психолога для взрослых и детей, нарративного практика и координаторку нашей базы доказательных и эмпатичных психиатров (база, кстати, вот тут ). П... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Что срезает женщин на научном пути? Как вышло, что женщины — самая уязвимая часть академического сообщества? Почему столько проблем с репрезентацией и ролевыми моделями? Как работает эффект Матильды? ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Правда ли устройство семьи подчиняется социально-экономическим условиям? Почему кристально «традиционные» семьи встречаются в мире все реже? Какие есть «новые» конфигурации семейной системы (спойлер: ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
«Некуда впихнуть мужика». Находим смыслы в одиночестве. Маша, Ксукса и не-половинки
Что такое одиночество и как мы его ощущаем? А свободу? А самостоятельность? А социальную изоляцию? Почему человек может быть один, даже если хочет быть с кем-то? Можно ли перерассказать свое одиночест... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Гедонизм и тоси-боси. Практикуем удовольствие ради наслаждения. Маша, Ксукса и Павел Боровков
Эпизод, в котором мы хохочем вместе с Пашей Боровковым — нашим другом и человеком, который умеет быть гедонистом как никто. Собираем сценки из Пашиной жизни, копаемся в причинах этой невиданной способ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Базовая нехорошесть? Открываем сезон. Маша, Ксукса и «лучшая версия себя»
Эпизод, в котором мы скачем за пределы зоны комфорта, вылавливаем намерения в океане желаний, стремимся жить в легкости и ресурсе, превозмогаем сами себя и бесконечно стараемся, чтобы быть любимыми и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Однажды все изменится. Последний эпизод 2022 года. Маша, Ксукса и новогодняя депрессия
Просто послушайте. Ссылка на опрос (пройдите, пожалуйста!): https://4zz1gujb3ju.typeform.com/to/sdNvdw0A Партнер этого эпизода — подгузники Joonies. Промокод JOONIESPC дает скидку 10% на любые подг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
«Отходы ночной работы мозга». Обсуждаем сон и сновидения. Маша, Ксукса и музыкальная лама
Эпизод, после которого у вас возникнет закономерный вопрос: почему дверь пластиковая, а Павел — Деревянко? Что? А вы послушайте :) Это выпуск про сон — и про сны. Смеемся и обсуждаем: - как связан сон... Подробнее000
ОтложитьЧитал