- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Состояния и явления психики
22.05.2024
Наши несовершенства: сложности проекта, состояние ауч и это вечное неидеальное материнство
Этот новый эпизод — о том, как нам было очень грустно, но мы все равно хохотали (не знаем, как так получается)). В этом выпуске наконец рассказываем, почему вовремя не открыли набор в онлайн-группы по... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Тело после родов: килограммы, депрессия и добеременные джинсы
В этот раз мы особенно весело делились наболевшим (а также навыздоровевшим ;)) Тело после родов — какое оно? Каким оно «должно» быть? Нужно ли возвращаться в ту самую «форму»? А что будет потом? Все и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Трансформация и магнитики: как нас меняют материнство, принятие себя и депрессия
Это первый эпизод в 2020 году и второй, для которого мы заранее придумали структуру. Но внутри нашей структуры, конечно же, хаос. Рассказываем (как всегда — смешно и грустно) о том, как мы провели пра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
К последнему эпизоду 2019 года Маша, Даша и Ксукса наконец сообразили на троих: и шампанское, и структуру выпуска (все как вы просили!) Эпизод получился длинный, но содержательный. Наваристые жемчужин... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Четвертый эпизод «Бережно к себе» выходит за неделю до Нового года — и Маша, Даша и Ксукса подводят итоги! Что за проект мы задумали? Как вышло, что он начался с рокового совпадения? Что нас всех ждет... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Так тоже можно, или whatever works for you
В третьем эпизоде подкаста Маша, Даша и Ксукса говорят о тех женщинах, для которых делают проект «Бережно к себе». Что за феномен интенсивного материнства? Есть ли шанс ни разу не уронить телефон на г... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Наши трещины, покрытые золотом
В этом эпизоде Маша, Даша и Ксукса снова говорят о себе (даже пытаются себя хвалить, хоть некоторым из них и сложно). А еще говорят о миссии проекта «Бережно к себе», о создании большого круга женской... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Кем мы видим себя через пять лет
Это первый полноценный выпуск подкаста «Бережно к себе» о ментальном здоровье матерей. Даша Уткина, Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа рассказывают о том, как появился и что представляет собой... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Это нулевой — короткий — выпуск подкаста «Бережно к себе» о ментальном здоровье матерей. Даша Уткина, Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа рассказывают о себе и играют в буллшит бинго. Мы исполь... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
ТакÑи Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÑ€Ñ‚Ð²Ñ‹Ñ
В первой серии нового сезона мы рассказываем об индустрии катафалков. Вместе с социальным антропологом Сергеем Моховым, юристом Дмитрием Арагвиным и владельцем похоронного бизнеса Романом Комаровым ра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
«Никакого правильно» – это депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин. Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа разговаривают о том, что каждый и каждая имеет право на ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
Разлученные близнецы — тайна и случайная встреча, братья, сестры и их родители, жестокая правда
«Эдди, это ты? Ты сейчас умрешь! Рядом со мной твой брат-близнец!», — так началось утро Эдварда Галланда, ответившего на звонок своего друга из колледжа. До этой минуты парень и не подозревал, что у... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
«любимый, я не смогу как раньше…»
Аудио спектакль об изменениях во взаимоотношениях с любимым человеком, о страхе, невозможности пережить откат назад.Над спектаклем работали: Актриса — Алла ВолодинаПсихотерапевт — Ксения Мельникова Са... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
Как перестать жить в борьбе со своим телом - большой выпуск про РПП совместно с Асей Рош
Разговор с доказательным нутрициологом и блогером Асей Рош. Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
Выпуск, в котором вы отбиваетесь дробиной от пьяного буровика, работаете в непосредственной близости от расплавленного металла и объясняете, что грудь мешает быть программисткой (что? нет!). А мы устр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
Выпуск, в котором вы отбиваетесь дробиной от пьяного буровика, работаете в непосредственной близости от расплавленного металла и объясняете, что грудь мешает быть программисткой (что? нет!). А мы устр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.05.2024
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чув... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Мужчины и терапия: «Они просто отлетевшие»
Сегодня мужчине «можно» быть какими угодно и кем угодно. Но так ли это на самом деле? И почему тогда мужская часть населения всё ещё боится говорить о своих чувствах и гораздо реже доходит до психолог... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Мужчины и терапия: «Они просто отлетевшие»
Сегодня мужчине «можно» быть какими угодно и кем угодно. Но так ли это на самом деле? И почему тогда мужская часть населения всё ещё боится говорить о своих чувствах и гораздо реже доходит до психолог... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
Сборник сказок, который вы держите в руках, родился, как инструмент самопомощи. Часть из них очень личные, написанные для себя, остальные появились в процессе работы с клиентами. Сказки стали моей под... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
«После войны» — новый подкаст «Черты» о том, как жить в мире
Подписывайтесь на удобной для вас платформе: https://poslevoiny.mave.digital/«После войны» — подкаст медиа «Черта» о том, как люди из постсоветских стран, воевавшие друг с другом, налаживают мирные от... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
Мы продолжаем любимую вами рубрику СГМ практики.Кейс про отношения. Вам понравится!Даже взрослые люди чувствуют некоторую беспомощность. Почему? Сложно отойти с привычных алгоритмов поведения, требует... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.05.2024
В этом небольшом рассказе автор описывает беды и преимущества своего безумия. Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.05.2024
Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности
Книга "Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности" реализована при необычном сочетании магического мышления и осознанности. Магическое мышление является любимым лакомством Слона, осо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2024
Массовый психоз или Безумие на двоих — семья бежала из дома, сестры бросились под машину
Самая обычная семья в самый обычный день срывается с места — и спешно уезжает из дома... Две взрослые сестры приезжают в Лондон и начинают творить очень странные и страшные вещи. ЧТО ПРОИСХОДИТ? Может... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2024
Аудио спектакль о том, как сложно в подростковом возрасте наладить доверительные отношения с родителями, попытаться действительно понять друг друга, выстраивать границы с обеих сторон и уважать эти гр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2024
Местами триггерный (!), повсеместно сложный и иногда веселый выпуск, вдохновленный британским исследованием UNICEF о том, что волнует молодых родителей. Здесь Маша внезапно оказывается неисправимой оп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2024
Местами триггерный (!), повсеместно сложный и иногда веселый выпуск, вдохновленный британским исследованием UNICEF о том, что волнует молодых родителей. Здесь Маша внезапно оказывается неисправимой оп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.05.2024
Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое – на... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.05.2024
Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы «Преодоления суицидальных мыслей у подр... Подробнее000
ОтложитьСлушал
- Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так проявляе... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
10.05.2024
ДЕЗАДАПТИВНАЯ МЕЧТАТЕЛЬНОСТЬ. Жизнь в воздушных замках. Тульпа, тревожные мысли
Карина https://www.instagram.com/diamond_april/Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт https://t.me/influentiamental Центр поведенческой терап... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.05.2024
ДЕЗАДАПТИВНАЯ МЕЧТАТЕЛЬНОСТЬ. Жизнь в воздушных замках. Тульпа, тревожные мысли
Карина https://www.instagram.com/diamond_april/Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт https://t.me/influentiamental Центр поведенческой терап... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2024
Читаю свои старые ответы на ask.fm (и умираю от стыда)
Что скрывалось за моей дерзостью в то время и какой я была на самом деле? Делюсь секретами Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2024
166. Как начать бережно проживать эмоции и перестать сопротивляться им
Знакома ли вам ситуация, когда диалог с человеком уже прошел, но вы продолжаете прокручивать в голове слова, которые могли бы сказать или действия, которые могли бы предпринять?На самом деле, это один... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2024
166. Как начать бережно проживать эмоции и перестать сопротивляться им
Знакома ли вам ситуация, когда диалог с человеком уже прошел, но вы продолжаете прокручивать в голове слова, которые могли бы сказать или действия, которые могли бы предпринять?На самом деле, это один... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2024
Сегодня в выпуске в разборе типичный кейс, тем он и может быть полезен нашим слушателям. Ситуация нередкая.………Письмо:У нас сейчас временно живёт старшая внучка и есть общий огромный шкаф, в котором я ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2024
Немного больше года назад был Новый год. Такой же, как у всех, веселый и радостный... С большими планами на будущее. А всего через четырнадцать дней произошло несчастье, и теперь надо всё исправить... Подробнее000
ОтложитьЧитал