Название тега:
«марафонский бег»Книги тега:
- 1. Бегай как профи (даже если ты любитель)
- 2. Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
- 3. Не про бег
- 4. От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
- 5. От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
- 6. Полумарафон: история одного побега. От себя
- 7. Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
- 8. Записки бегуна
- 9. Бег в благости
- 10. Бег для начинающих
- 11. Полумарафон: история одного побега. От себя
- 12. Любовь и марафон. Дорогу осилит бегущий
- 13. Я бегу
- 14. Ворг – ночной убийца
- 15. Под кремниевой пятой
- 16. Марафон
- 17. Забег
- 18. Записки бегопоэта
- 19. Repulse
- 20. Записки бегуна
- 21. Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
- 22. Держи темп
- 23. Марафон – это реально
21.04.2023
Бегай как профи (даже если ты любитель)
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков в беге до ультрамарафонцев и покажут, как достигать максимально возможных результ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.04.2023
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков до ультрамарафонцев. Даже если вы любитель, вы можете бегать как профи – и достиг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.06.2019
Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Й... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.01.2019
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и более чем 55-летнем (!) тренерском опыте автора. Содержит подробные программы подго... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.06.2013
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разоб... Подробнее200
ОтложитьЧитал
14.12.2023
Полумарафон: история одного побега. От себя
Стальные внутренности замка не отвечают привычной реакцией, ключ проворачивается и нелепо замирает в твоей руке. Нарушая сумеречную тишину, протяжно скрипят несмазанные петли. Дверь в прошлое открыта.... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.04.2023
Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки. Оксана Ахмедова – известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамар... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.08.2023
Бег – это не просто занятие спортом, он меняет мышление. Бег повышает качество жизни и бережет наши нервы, посредством выплеска негативной энергии во время физической нагрузки. Записки созданы в юмори... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.05.2021
В книге описываются принципы и методы оздоровительного бега. Внимание уделено методам физической подготовки, методам психической саморегуляции, адаптационным процессам в организме, философии бега. Бег... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.12.2023
Перед вами руководство для начинающих бегунов, предназначенное для всех, кто хочет заняться бегом с умом и достичь успеха в этой увлекательной и здоровой форме физической активности.Автор является бег... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.11.2023
Полумарафон: история одного побега. От себя
Стальные внутренности замка не отвечают привычной реакцией, ключ проворачивается и нелепо замирает в твоей руке. Нарушая сумеречную тишину, протяжно скрипят несмазанные петли. Дверь в прошлое открыта.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.08.2021
Любовь и марафон. Дорогу осилит бегущий
Каждый житель России должен хотя бы раз в жизни пробежать марафонскую дистанцию, которая как магнит притягивает к себе любого, кто помнит свои детские игры в прятки, где нужно было уметь быстро бегать... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.10.2022
В лесу живут многие монстры. Но самые великолепные из них и смертоносные – волки. Они живут, совершенно неза висимо от нас, они сами себе хозяева и следуют только за своим вожаком. Жизнь и воспоминани... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.02.2022
Не каждый человек согласен на модернизацию. Выбор кажется очевидным – заменить слабые части на совершенные. Останется ли после этого человек тем же существом, важный вопрос. Главный герой мог бы найти... Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
24.02.2022
Стихотворные зарисовки о беге, бегунах и просто связанные с бегом стихи от основателя Бегового Клуба "Б". Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь – любителям бега на длинные дистан... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.07.2020
Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
Этот текст – сокращенная версия книги Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге» выделя... Подробнее000
ОтложитьЧитал
