- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации
- 2. Йога Дипика: прояснение йоги
- 3. Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе
- 4. Анатомия хатха-йоги
- 5. Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека
- 6. Методика преподавания йоги
- 7. Курс женской йоги
- 8. Йога 365
- 9. Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечества
- 10. Йога без травм
- 11. Йога против стресса
- 12. Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники
- 13. Йога-сутры Патанджали. Прояснение
- 14. О космических законах и лепестках Муладхара-чакры
- 15. 108 движений кругового самомассажа
- 16. Как овладеть гипнозом
- 17. Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки
- 18. Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
- 19. Йога эмоций: упражнения и техники
- 20. Йога. Современное руководство по решению проблем
- 21. Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
- 22. Энергетика йоги. Практический курс
- 23. Йога – путь волшебника
- 24. О космических законах, привлекательности и лепестках чакры Свадхистана
- 25. Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых
- 26. Упражнения и техники йоги. Управления эмоциями
- 27. Дыши
- 28. Пятиминутки для очищения элементов тела. Методичка
- 29. Тибетские практики борьбы со стрессом
- 30. Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики
- 31. Биомеханика ног и таза в асанах йоги
- 32. Восстановить зрение
- 33. Бес/з любви
- 34. Биомеханика позвоночника в асанах йоги
- 35. Управление эмоциями при помощи йоги
- 36. Сказка из асан
- 37. Дыши
- 38. Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги
- 39. АНДИ. Азбука начинающего духовного искателя
- 40. Базовый английский для йоги с "0"
13.11.2014
Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации
Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство пр... Подробнее100
ОтложитьЧитал
19.03.2017
Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей – как для учителей, так и для учеников – по надежной... Подробнее100
ОтложитьЧитал
04.06.2017
Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе
Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
07.04.2020
«Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз ха... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.04.2024
Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека
В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатх... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.09.2017
Это первая и пока единственная книга по методике преподавания йоги. Количество преподавателей йоги с каждым годом стремительно растет, а качество преподавания оставляет желать лучшего. В этой книге мы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.03.2018
Это первая и пока единственная книга, где дана вся программа йоги для женщин. Она будет интересна, как для преподавателей женских практик, так и для самостоятельных занятий в домашних условиях. Руково... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.04.2021
Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечества
Дада Садананда – русский йогин, монах-саньясин, учитель медитации, наставник раджадхираджа-йоги, безвозмездно дающий уроки практики в России и по всему миру, основатель портала и YouTube-канала «Уроки... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.02.2021
Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в «бублик»,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.06.2021
В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную для организма. Эта книга подскажет, как при помощ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.02.2021
Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники
Йога даёт разнообразные упражнения для успешного управления нашими эмоциями. Существует несколько главных техник управления эмоциями в йоге, позволяющие не просто контролировать свои эмоции, а именно ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.10.2013
Йога-сутры Патанджали. Прояснение
В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б.К.С. Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату – Йога-сутрам Патанджали. Произведению уже посвящены ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
01.11.2021
О космических законах и лепестках Муладхара-чакры
Закон дуальности – это закон, согласно которому мы смотрим на других словно в свои зеркала. Все внутренние конфликты это не знание собственной тени. Ее подавление и вытеснение. О том, как важно знать ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.07.2022
108 движений кругового самомассажа
В предлагаемой вашему вниманию книге описана простая, доступная и высокоэффективная система кругового самомассажа. В круговом самомассаже используются универсальные принципы целостного оздоровления, в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2019
Предлагаемое руководство является системой, представляющей разумное соединение йоги с методами практического гипноза. Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.11.2020
Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки
Издание, которое вы держите в руках, – логическое продолжение предыдущей книги автора «Йогатерапия». Простым и понятным языком Сурья Дас знакомит читателей с основами йоги – искусства, в котором он яв... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2023
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, пок... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.03.2021
Йога эмоций: упражнения и техники
Йога – это естественное и прекраснейшее состояние нашего сознания. Полноценный осознанный выбор в каждом мгновении нашей прекрасной жизни, сострадание ко всем живым существам и исследование природных ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.06.2022
Йога. Современное руководство по решению проблем
Что нужно, чтобы держать своё тело в тонусе, без угрозы своему здоровью? Как обрести внутренний баланс и душевное умиротворение, если каждый день приносит всё больше проблем? Неудачный день, ужасное н... Подробнее100
ОтложитьЧитал
14.10.2013
Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Насто... Подробнее200
ОтложитьЧитал
29.11.2014
Энергетика йоги. Практический курс
Перед вами – единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Ав... Подробнее100
ОтложитьЧитал
01.07.2020
Сергей Замковой – психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с современными психологией и социологией. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.02.2023
О космических законах, привлекательности и лепестках чакры Свадхистана
Эта книга является продолжением изучения космических законов и блокировки энергетических потоков в теле человека. Свадхистана чакра отвечает за вашу привлекательность и сексуальность. Сексуальность – ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.06.2023
Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых
Эта книга про йогу – систему, созданную для благополучия людей и разработанную опытным путем. В ироничных рифмах книга показывает, что древняя йога отлично подходит для современного человека. Йога поз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.05.2021
Упражнения и техники йоги. Управления эмоциями
С развитием современного общества йога, вид спорта, подходящий как для тела, так и для ума, получает все большее признание. С углублением практики все больше и больше людей чувствуют, что очарование й... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.09.2021
Пятиминутки для очищения элементов тела. Методичка
Наше тело – это проявление природных элементов. Бхута Шуддхи – практика очищения этих элементов: воды, земли, воздуха, огня. То, как эти элементы работают внутри нас, определяет в каком состоянии нахо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.04.2022
Тибетские практики борьбы со стрессом
Давайте знакомиться!Меня зовут Алексей Френкель. Много лет провел в Индии, учился у йогов. После йоговской инициации получил имя Шамбху что в переводе с санскрита означает «источник счастья», одно из ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.11.2014
В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средн... Подробнее100
ОтложитьЧитал
09.09.2020
Биомеханика ног и таза в асанах йоги
В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других. Зная, как работает ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.02.2023
Это небольшая, но очень полезная брошюра содержит описания упражнений для восстановления нашего драгоценного зрения. Это ежедневная гимнастика, работа с таблицей Снеллена, работа с чёрным фоном и друг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.01.2022
Часть первая В «провинциальной столице» открывается фитнес клуб. За первый год его работы там сталкиваются, ненавидят и любят друг друга два абсолютно разных человека. Она – специалистка по восточным ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.04.2020
Биомеханика позвоночника в асанах йоги
Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, разобраться в анатомии позвоночника – главной и основной структуры нашего тела, понять механику его движений и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.03.2021
Управление эмоциями при помощи йоги
Сторонники древней индийской практики замечают, что регулярные упражнения могут не только улучшить общее физическое состояние организма, но и укрепить нервную систему, а также научить противостоять ст... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.07.2022
Самая настоящая сказка про правителя и йогина, иллюстрированная самыми настоящими асанами йоги в исполнении автора. –– Комплекс асан из сказки может быть использован для занятия йогой детей и взрослых... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.10.2020
Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги
Руки позволяют нам осуществлять самую разнообразную деятельность, а еще они принимают участие в дыхании и поддержании осанки. В книге рассказывается, как правильно работать руками в асанах йоги, как с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.04.2022
АНДИ. Азбука начинающего духовного искателя
Как начинаются духовные искания? Когда в материальности становится все пресно, понятно вдруг. И преследует вопрос: «Что с этим миром не так?!», «И это все?!» Не может быть. Ведь должно быть что-то бол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.05.2022
Базовый английский для йоги с "0"
Учебник базового английского языка с нуля будет полезен не только для преподавателей, но и для всех практикующих и изучающих йогу. Для тех, кто планирует перенимать знания напрямую от зарубежных колле... Подробнее000
ОтложитьЧитал