- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
- 2. Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
- 3. Стоп срывам и перееданиям!
- 4. Стоп срывам и перееданиям!
- 5. Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
- 6. Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!
- 7. Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
- 8. Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
- 9. Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
- 10. Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
- 11. 50 техник для работы с РПП
- 12. Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
- 13. Голодный призрак
- 14. Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
- 15. 50 техник для работы с РПП
- 16. Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим
- 17. Идеальность
- 18. Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности
- 19. Идеальность
- 20. Я, моё тело и они
- 21. Малоежки. Как помочь ребёнку, который слишком разборчив в еде
- 22. Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
- 23. 38 килограмм
- 24. Исповедь бывшей булимички
- 25. Натали Лан
- 26. В мире нет места для меня. Искренняя история борьбы за себя
- 27. Папаша, жги!
- 28. Таблетка для Похудения
- 29. Всё будет хорошо!
- 30. Шум
- 31. Малоежки. Как помочь ребёнку, который слишком разборчив в еде
- 32. XXS. Как взломать анорексию?
- 33. Подростковая анорексия. Эффективная и результативная терапия расстройств пищевого поведения
- 34. Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим
- 35. В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью
- 36. В мире нет места для меня. Искренняя история борьбы за себя
- 37. Таблетка для Похудения
- 38. Всё будет хорошо!
- 39. Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
- 40. Тело, в котором ты живешь
Расстройства пищевого поведения
03.09.2020
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Галина Турецкая, кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, поможет вам разобраться в причинах переедания и лишних килограммов. Более 400 000 человек благодаря мо... Подробнее020
ОтложитьЧитал
05.12.2022
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения. Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.01.2022
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьб... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.06.2021
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.05.2021
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справит... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.05.2022
Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!
Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профессиональный диетолог Анастасия Егорова разбирает основные мифы, связанные с питан... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.06.2021
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справить... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.09.2023
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Эта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесса!Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серь... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.09.2020
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Авторская озвучка популярного издания! Кандидат психологи... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.11.2021
Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в современном обществе. Данное пособие разработано в помощь тем, кто работает с темой РПП в качестве пси... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.09.2023
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.02.2024
«Помни: все не ешь, а только попробуй». Пронзительная терапевтическая история о расстройстве пищевого поведения, принятии себя и своего тела.Валери очень старается быть хорошей. Она тихая и послушная,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.12.2022
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой к... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.03.2022
Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в современном обществе. Данное пособие разработано в помощь тем, кто работает с темой РПП в качестве пси... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.07.2021
В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварител... Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьСлушал
02.06.2022
Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности
В мире существует огромное количество диет и книг о похудении. Мы знаем об этом, потому что, как и вы, большую часть жизни думали только о том, как похудеть. Авторы этой книги на себе испытали все мно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
010
ОтложитьЧитал
21.05.2022
Я Таня и никогда не была худой. В 12 лет стала одержима своим весом, в 20 – начались компульсивные переедания, в 25 – появилась булимия. Я ненавидела своё тело и себя вместе с ним. Свою жизнь я легко ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.01.2023
Малоежки. Как помочь ребёнку, который слишком разборчив в еде
Хотя детали пищевых расстройств каждого ребенка уникальны, проблемы, с которыми сталкиваются исключительно привередливые едоки, универсальны. Поэтому советы и стратегии, которыми делится автор, примен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.05.2022
Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
Этот справочник представляет собой обширное введение в тему расстройств пищевого поведения (РПП), изложенное в доступной форме. Здесь, как в практическом путеводителе, даются указания, как себя вести ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
13.08.2021
Описанное в рассказе – один из вариантов развития эндогенного психического заболевания. В тексте описаны реальные переживания и высказывания нескольких пациенток с расстройствами пищевого поведения. Э... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.06.2018
Сегодня всё, что касается личных трагедий, связанных с булимией – это табу! Все мучаются молча, заводя себя в ещё больший тупик. Поведав без прикрас о своём негативном жизненном опыте, я хотела поддер... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.12.2021
Это прошлое не перестает следовать за мной или это я неизменно тащу его за собой? Избавившись от многолетней ненависти к себе, я готова довериться новому человеку. И у меня нет сомнений, что Даниэль –... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.12.2020
В мире нет места для меня. Искренняя история борьбы за себя
Это история о том, каково это – очутиться в длинном коридоре, где вместо пола зыбучий песок, и чувствовать, как ты все слабеешь, а чем отчаяннее пытаешься выбраться, тем сильнее тебя засасывает. Это б... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.02.2022
Угасающая звезда финского рока Кай Хямяляйнен испытывает кризис среднего возраста: его только что бросила молодая невеста, его группа больше не популярна, карьера не приносит радости и, кажется, вся ж... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.08.2023
Эта книга посвящена каждому, кто боролся с искушениями, ленью, зависимостями, уговаривал себя что-либо сделать. Добро пожаловать в увлекательное путешествие к свободе от перееданий! В этой книге я пре... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.09.2023
Аля и Нина – подружки, живущие по соседству в пригороде. Они знают друг друга с детства, ходят в одну городскую школу, занимаются гимнастикой: Аля – спортивной, Нина – художественной. И с самого перво... Подробнее000
ОтложитьЧитал
300
ОтложитьЧитал
21.01.2023
Малоежки. Как помочь ребёнку, который слишком разборчив в еде
Эта книга для родителей, которые столкнулись с серьезной проблемой у своих детей, а именно: отсутствием желания есть, непониманием, что без еды нельзя жить и расти. В первой части книги семь историй н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.01.2024
Как сбросить 45 килограмм и не сойти с ума? Как взломать анорексию и снова начать жить? Как спасти своего близкого из плена стрелок от весов? Какие упражнения помогут научить мозг жить без анорексии? ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.03.2024
Подростковая анорексия. Эффективная и результативная терапия расстройств пищевого поведения
Анорексия пугает не только родителей, но и врачей, и психотерапевтов. Парадоксальным образом её не боятся только те, кто ею страдают. Это заболевание – ровесник нашего времени, которое характеризуется... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.07.2021
В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварител... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.12.2020
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью
Мы предлагаем СОВЕРШЕННО НОВЫЙ способ коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения.Самые УНИКАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ, которые позволят вам уже через неделю достичь желаемых результатов САМОСТОЯТЕЛЬНО, без... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.12.2020
В мире нет места для меня. Искренняя история борьбы за себя
Это история о том, каково это – очутиться в длинном коридоре, где вместо пола зыбучий песок, и чувствовать, как ты все слабеешь, а чем отчаяннее пытаешься выбраться, тем сильнее тебя засасывает. Это б... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.11.2023
Аля и Нина – подружки, живущие по соседству в пригороде. Они знают друг друга с детства, ходят в одну городскую школу, занимаются гимнастикой: Аля – спортивной, Нина – художественной. И с самого перво... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мор... Подробнее000
ОтложитьСлушал