- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 41. Практическое руководство по преодолению жизни
- 42. О многомерном творчестве
- 43. Боевой стресс. Нейропсихологические механизмы психологической устойчивости и принципы ее повышения
- 44. Как замотивировать себя для совершения дел?
- 45. Книга-дневник твоей жизни. Вопросы для себя и для потомков
- 46. Как разогнать мозг
- 47. 170 инструментов здоровья
- 48. Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум
- 49. Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека
- 50. Психофизиология здоровья. Книга для педагогов, психологов и родителей
- 51. Как укрепить спину
- 52. Доля ангелов: Свобода сознания
- 53. Истеричка
- 54. Новый самогипноз и самопрограммирование
- 55. Человечество. Инструкция по применению
- 56. Танатотерапия. Практическое применение
- 57. Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
- 58. Анатомия "Я"
- 59. Эффективность саморегулирования в строительстве. Монография
- 60. Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
- 61. Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
- 62. Как научиться говорить «Нет» ?
- 63. Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы)
- 64. Как отрастить бороду
- 65. Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
- 66. Коронованный пустотой
- 67. Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия
- 68. Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии
- 69. Йога индийская и даосская. Биоэнергетическая система саморегуляции
- 70. Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг: практики для расслабления и психокоррекции
- 71. Как не «сгореть» на работе, или Управление стрессом в условиях многозадачности
- 72. Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
- 73. Ловушки для ума: путь преодоления несчастья
- 74. Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки
- 75. Моделирование событий
- 76. Вес. Иммунитет. Долголетие
- 77. Взлом техногенной системы + Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
- 78. Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!
- 79. Творческая аптечка – 2. Сборник статей и практических заданий для самотерапии творчеством
- 80. Освободите свою жизнь: эссенциализм как путь к счастью и удовлетворению
Саморегуляция
04.02.2023
Практическое руководство по преодолению жизни
В этой книге вы найдете опыт человека не иллюзиониста, а естествоиспытателя. Жизнь, в которой он играет главную свою роль.Если бы ему в руки попалось такое же пособие лет 20 назад, то эти годы проплыв... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.10.2019
«Многомерность» учитывает все взаимосвязи, поэтому не удивительно, что на первый взгляд совершенно не связанные друг с другом события, как по сценарию, начинают складываться в единую цепочку, которая ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.04.2023
Боевой стресс. Нейропсихологические механизмы психологической устойчивости и принципы ее повышения
В книге приводятся результаты многолетних исследований влияния экстремальных стресс-факторов (боевые действия, природные и техногенные катастрофы) на психику человека. На основании изучения нейропсихо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.03.2023
Как замотивировать себя для совершения дел?
В данной книге описывается важная человеческая проблема. Отсутствие мотивации. И я вам расскажу, как замотивировать себя для совершения дел. Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.12.2021
Книга-дневник твоей жизни. Вопросы для себя и для потомков
Эта книга-дневник написана отцом троих детей, который прослужил в армии 20 лет и дослужился до подполковника запаса. Уже после увольнения из армии автор сумел с нуля основать Гильдию разработчиков чат... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.01.2021
Да, в принципе, никакого больше материала и не нужно. Прокачаешь мозг, и всё остальное покажется пустышкой. Научишь мозг идти против негативных мыслей эго и отдавать вожжи жизни в руки тела, изменишь ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.01.2021
Данный чек-лист – это мой опыт в сфере здоровья. В нём собраны 170 инструментов, которые я проверил на себе, получил положительный результат и теперь представляю испытать их тебе. Я его собирал 4 года... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.01.2017
Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум
Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так много изданий, в которых были бы системно изложены ра... Подробнее100
ОтложитьЧитал
17.01.2017
Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека
В своей книге инженер, специалист по физической реабилитации В.Руденко делится с читателями своим опытом и открытиями в наиболее интересной сфере – науке о Человеке. Без понимания природы Человека, за... Подробнее120
ОтложитьЧитал
09.08.2018
Психофизиология здоровья. Книга для педагогов, психологов и родителей
В книге здоровье личности рассматривается с позиции устойчивости саморегулирующейся системы, которая сама себя поддерживает, восстанавливает и совершенствует. Дается новая классификация поведенческих ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.01.2021
Движение – это жизнь. Но как же сложно двигаться, когда не можешь нормально нагнуться. Молодым это незнакомо. Данные материал предназначен тем, кому за 30, или тем, у кого есть лордозы и другие травмы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.07.2022
Доля ангелов: Свобода сознания
Сознание является основной темой художественного сюжета – «Доля ангелов: Свобода сознания». Также в книге описаны практики, способствующие развитию навыка – перенастройки на желаемые состояния. Данное... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.01.2021
Новый самогипноз и самопрограммирование
Это удивительная книга познакомит вас с таким направлением как аффирмационная психология. Но это не еще одна книга с аффирмациями. Это совершенно новый способ использования аффирмаций в сочетании с те... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.04.2023
Человечество. Инструкция по применению
Излагаемый посредством данного ТЕКСТА материал есть результат моей 13-и летней исследовательской деятельности. Результаты исследований проверялись мной и примкнувшей ко мне инициативной группой на про... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2017
Танатотерапия. Практическое применение
Танатотерапия работает практически на всех уровнях существования Человека: телесном, психосоматическом, психологическом и экзистенциальном. Она затрагивает его четыре основные базовые проблемы: пробле... Подробнее100
ОтложитьЧитал
17.08.2023
Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению. Книга написана простым языком, понятным любому читателю. Ее чтение займет совсем немного времени, и вы получите эффективные ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.09.2019
Когда мы говорим "Я", мы редко задумываемся над тем, какое из наших "Я" в конкретный момент говорит, чувствует, думает, реагирует. Мы также не всегда можем видеть какое из "Я" стоит за словами, поступ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.08.2016
Эффективность саморегулирования в строительстве. Монография
Настоящая книга посвящена вопросам эффективности института саморегулирования в строительной сфере. Проанализирована предпринимательская деятельность в сфере строительства от лицензирования к саморегул... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.08.2022
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман соб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.11.2022
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе?... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.06.2021
Как научиться говорить «Нет» ?
Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана. Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.09.2023
Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы)
Понятие «психоэнергетика» включает всё, что касается человека, – его интеллект, эмоции, жизнь тела, в том числе взаимоотношения человека с другими людьми, его взаимодействие с Природой, Планетой, и вс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.01.2021
Коса и у девки есть, а борода для мужика честь. У меня она растет сама по себе – спасибо отцу. Знаю, что не у всех так. Меня часто спрашивают секреты ухода, отращивания и убирания прореженных зон на л... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.11.2023
Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.01.2023
В «Коронованный пустотой» раскрывается иной взгляд на природу объективной реальности, затрагиваются такие темы, как: сознание, философия, саморазвитие, смысл – вообще и в частности. Несмотря на то, чт... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.03.2020
Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия
Учебное пособие посвящено современным методам сохранения и приумножения здоровья жителей Большого Города, способам преодоления трудных психологических ситуаций, возникающих в условиях стрессогенных фа... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.10.2023
Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии
Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала му... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.08.2022
Йога индийская и даосская. Биоэнергетическая система саморегуляции
Эта книга включает в себя сухую логику научного исследования, поэзию природы, любовь к миру и древнее восточное учение духовного самосовершенствования – йогу. Книга раскрывает понятия индийской и даос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.06.2020
Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг: практики для расслабления и психокоррекции
Если вы хотите обрести свою глубокую внутреннюю силу – а это и глубинное спокойствие, невозмутимость, непоколебимость, с одной стороны, и первородная мощь, которая может быть активизирована по вашему ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.03.2018
Как не «сгореть» на работе, или Управление стрессом в условиях многозадачности
Современный темп жизни, который ускоряется с каждым годом, требует от нас максимальной концентрации, напряжения и внимания. Работая постоянно в режиме многозадачности, ставя на первое место выполнение... Подробнее100
ОтложитьЧитал
11.08.2022
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман соб... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.05.2023
Ловушки для ума: путь преодоления несчастья
Освободи свой разум стоически! Устал гоняться за счастьем, но находить лишь разочарование? Чувствуешь, что твой разум попал в ловушку бесконечных желаний и зависимостей? Моя книга "Ловушки для ума: пу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.03.2024
Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки
Новая книга автора адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и телесными практиками.Первая глава рассказывает об отношения... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.05.2018
Техники применения практической эзотерики. Моделирование событий для решения проблем в жизненных ситуациях. Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
25.10.2023
Взлом техногенной системы + Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
Комплект аудиокниг: Взлом техногенной системы; Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине. Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.02.2023
Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!
Жить ресурсно – искусство, которому может обучиться каждый. Для этого не придется тратить драгоценные годы своей жизни на работу с психологом или освоение сложных техник. Просто читайте книгу и выполн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.06.2023
Творческая аптечка – 2. Сборник статей и практических заданий для самотерапии творчеством
Моя первая книга «Творческая аптечка» была написана по авторской программе для онкологических больных, которая и сейчас действует на базе Алтайской Краевой общественной организации «Вместе против рака... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2023
Освободите свою жизнь: эссенциализм как путь к счастью и удовлетворению
Как найти истинную радость и смысл в быстро меняющемся мире? Как сосредоточиться на самом важном и избавиться от лишнего, чтобы достичь счастья и удовлетворения? Книга предлагает ответы на эти вопросы... Подробнее000
ОтложитьЧитал