- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Медицина и здоровье
27.05.2024
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
В этом выпуске подкаста «Больше чем справочник» говорим про «Мирамистин». В рекламе «Мирамистина» нам обещают, что он поможет при больном горле, молочнице и еще целом списке болезней. Мы решили проана... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
"Коридор эмоциональной толерантности" или как мы привыкаем страдать.
В мае открыт набор в терапевтическую онлайн-группу по изучению себя по субботам со Светланой Пшеницыной- подробнее через администратора.В июне стартует новый поток групповой терапии РПП по средам 18:0... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
Как похудеть ребенку, подростку? книга для родителей
Книга для родителей, которые заботятся о здоровье своих детей. Автор книги Ольга Никифорова считает, что здоровый образ жизни включает в себя правильное питание и двигательную активность. Автор подроб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
От чего зависит качество ночного сна
Сегодня поговорим о том, как ночной сон зависит от того, что происходит в течение дня. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Многим кажется что то,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.05.2024
Чем покрывают и из чего делают посуду
В этом выпуске ведущие разбирают, из чего состоит самая разная посуда: от чугунной сковороды до бумажного стаканчика. Узнаешь, как давно придумали нержавеющую сталь. Какую посуду нельзя ставить в ми... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
Всё про комфортное грудное вскармливание
Моменты кормления грудью - прекраснейшие мгновения колоссальной любви и единения с малышом! Именно такими они и являются, когда мама спокойна и уверена во всём, что связано с грудным вскармливанием. ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.05.2024
Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только изменить питание и подход к нему, она повлияет на качество вашей жизни в целом. Эта книга о питании, но не только о нём. Для тех, кто ещё не зн... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.05.2024
Лезетли тат. Рецепты из турецких сериалов
За что вы любите турецкие сериалы? За их перчинку и способность заставить забыть обо всем на свете в ожидании новой серии! А знаете, что еще доставляет яркие эмоции? Вкусная еда! И ее в турецких сериа... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.05.2024
Во время болезни важно не только получать хорошее лечение, но и психологически настроиться на выздоровление, оставаться позитивным, верить в себя и активизировать внутренние ресурсы. "Путь к исцелению... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.05.2024
Добрые советы. Люблю готовить! №06/2024
«Добрые советы. Люблю готовить!» – журнал о вкусной еде, не похожий на другие кулинарные издания. Все опубликованные в нем рецепты присланы в редакцию самими читателями. Каждый рецепт прошел конкурсны... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.05.2024
Что можно засолить вместо селедки
Для здорового и полезного питания рецепт засолки рыбного продукта. Готовится быстро, легко и, главное, бюджетно. Это не только вкусно, но и полезно. Просто кладезь витаминов. Рыбный продукт, который б... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.05.2024
Вернуть эрекцию. Хроника успешных исследований
Борис Александров (11.09.1947 – 30.11.2020) широко известен в России как производитель глазированных сырков и молочной продукции под марками «Б. Ю. Александров», «Ростагроэкспорт», «Советские традиции... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.05.2024
Как Рэйки помогает при психосоматике
Главная выгода, которую вы получите, применяя РэйкиСлушайте третий полезный урок, как Рэйки помогает при психосоматике, когда лекарства не только бесполезны, но и могут даже навредить, как вашему здор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.05.2024
Вестник спортивной науки №2/2024
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.05.2024
Вестник спортивной науки №1/2024
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.05.2024
Ребенок просыпается ночью каждые 10 минут
Поговорим сегодня о том, почему ребенок стал просыпаться каждые 10 минут ночью?. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Ваш ребенок вдруг стал просы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.05.2024
Психология зависти: почему каждый из нас завидует и это нормально.
Сегодня говорили с клиническим психологом, психоаналитиком, специалистом по РПП Таисией Раевских о психологии зависти и о том, как обьяснял ее Фрейд.В мае открыт набор в терапевтическую онлайн-группу ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.05.2024
Власть над паром. Секреты ценителей русской бани
Как превратиться в заядлого парильщика? Как научиться «властвовать» над паром? Как провести банные процедуры, чтобы стать сильнее? На эти вопросы отвечает книга «Власть над паром. Секреты ценителей ру... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Диета для диабетиков: 7-дневный план питания
В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и практич... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Как бросить курить легко и быстро
Краткое пособие, как бросить курить легко и просто! Я вас расстрою - прочитав её, вы не бросите тут же курить, более того, я рекомендую оставить эту книжку в месте, где вы обычно курите, размышляя о ж... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Итальянская кухня: традиции и рецепты
Исчерпывающее руководство по одной из самых любимых кулинарных традиций мира. Книга знакомит читателей с историей итальянской кухни, раскрывает влияние различных культур и демонстрирует региональные о... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами
Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдет... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.05.2024
Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность
"Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность" - это исчерпывающее руководство, которое предлагает читателям практические советы и стратегии для достижения боле... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания
Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специаль... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы
Книга представляет собой научный подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия
Откройте для себя богатство средиземноморской кухни в нашей увлекательной книге с рецептами! Солнце, море и древние традиции Средиземноморья соединились в этом кулинарном путеводителе. Исследуйте аром... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
В книге кандидата медицинских наук, мастера ароматерапии и массажа П.Ю. Осипова содержатся закономерности психики и поведения, как жен-щин, так и мужчин, причины и следствия, непосредственно влияющие ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Тайская кухня: рецепты для гурманов
Книга приглашает вас в кулинарное путешествие по Таиланду, предлагая аутентичные рецепты, которые перенесут вас в самое сердце азиатских кулинарных традиций. Внутри вы найдете рецепты популярных блюд,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
У дочери гемангиома – это опасно?
Гемангиома — это доброкачественное новообразование сосудистого происхождения, которое чаще всего диагностируют у детей в младенчестве. Эти сосудистые образования могут различаться по размеру, форме и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
Ребенок много бодрствует за день - это норма
Сегодня предлагаю вам разобрать вопрос о длительности бодрствования после года. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Может ли быть у ребенка после... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Потаённая Россия. От блинов до ухи: путешествие за рецептами и тайнами старых городов
Вы собираетесь путешествовать, но не знаете, в какую сторону нашей необъятной страны отправиться? Юлия Евдокимова отвечает на ваш вопрос в своей третьей книге, посвященной удивительным российским горо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.05.2024
Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Мы – то, что мы едим, это неоспоримы... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.05.2024
Потенция и либидо. Все о мужском здоровье и даже и больше…
В быту мы часто слышим слово «импотенция», но в медицине этот термин, как и слово «импотент», почти не используется. Причина очевидна – большинство специалистов считают это проявлением неуважения к па... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.05.2024
#175 Про последствия или наказания.
Привет всем!Кажется, настало время обсудить сложную для нас тему — наказание детей.Наказание, последствие, дисциплинарное взыскание, санкции или воспитательный момент — как бы это ни назвать, рано или... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
Профсоюзы вчера и сегодня, как они помогают медицинским работникам
Слушайте и узнаете: Какие механизмы защиты интересов работников существуют в современном мире и как эффективно они работают. ?Обсудим, как профсоюзы влияют на условия труда, обеспечивают социальные... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
Вы ищете идеальную диету для себя? Может быть, вы пробовали диеты в прошлом, но обнаружили, что информация о них вводит в заблуждение, а обещания, которые они дают, невыполнимы? В книге «Идеальная дие... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
300 правил как похудеть и набрать вес
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.05.2024
9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Легкая беременность – мечта каждой будущей мамы. Как же подготов... Подробнее000
ОтложитьСлушал