Артём Ратута. О звуке в медитации, как его слушать и слышать

В гостях у Мариты — Артём Ратута. Композитор, мульти-инструменталист, преподаватель музыки и йоги, а по образованию — джазовый контрабасист. Артем уже 20 лет в мире музыки и звуков. Изучает медицину звука в традициях Тибета, Тхеравады, коренных народов Северной и Южной Америки. Ведущий курсов по раскрытию голоса и музыкальных навыков «Азбука музыки». Поговорим о том, как работать со звуком в медитации, и по-настоящему слушать и слышать.В этом выпуске вы узнаете: — Как медитация помогает развивать импровизацию;— Как концентрировать внимание на звуке в медитации;— Какие инструменты подходят для медитации со звуком;— Что такое медицины звука, и как это работает; — Помогает ли музыка в медитации, и какая;— Зачем заниматься раскрытием голоса.