- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Конфликты
09.03.2021
Выпуск про взросление. Наши страхи и надежды, связанные с возрастом
Все просто: перед записью этого эпизода мы отметили два дня рождения подряд. Даше исполнилось 35, Насте – 26. И нас обеих накрыло перед этими датами! Обсуждаем, почему так – и звоним психотерапевту.По... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Личное — это политическое. Выпуск про гражданскую позицию и тех, кто ее выражает
В 2020 году вокруг происходит особенно много тревожных событий и кажется, что даже державшиеся раньше в стороне от социальной и политической повестки люди начали выражать свою гражданскую позицию. Мы ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Как научиться качественно отдыхать. Антистресс-выпуск
Мы хотели записать эпизод на Очень Серьезную Тему, но устали и не смогли. Поэтому поговорили о том, что делать с усталостью и стрессом – посреди осени и на пороге второй коронавирусной волны.Наши собе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Переработки, газлайтинг, токсичные начальники. Пора поговорить об отношениях на работе
Это случалось со всеми: слезы в туалете после унизительной встречи с боссом, колкости в рабочих чатах, газлайтинг, манипуляции и некрасивые увольнения. Мы решили записать выпуск о нездоровых отношения... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Кризис дейтинга. Выпуск про культуру свиданий и знакомств — и то, что в ней пора поменять
Это выпуск про свидания и знакомства. Настя диагностирует у себя дейтинг-выгорание, Даша вспоминает дотиндерную эпоху, а гости эпизода помогают разобраться, как мы будем знакомиться в будущем и от как... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Мужчина-2020. Обсуждаем кризис маскулинности
Это выпуск про то, как живется мужчине в 2020 году. Страхи, тревоги, сконфуженность так называемой «новой этикой», давление стереотипов и борьба с ними – обсуждаем все это и многое другое с исследоват... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Байкал, Карелия, Кавказ, Камчатка. Как мы провели лето в России. Новый сезон!
Записывайтесь на онлайн-интенсив «Основы программирования» от GeekBrains: geekbrains.ru/link/VUrHphУра, новый сезон Норма! Начинаем с эпизода о том, как мы провели это лето. Границы были закрыты, так ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Это несмешно. Стендап-комики и сценарист — о том, как не стоит шутить в 2020 году
Последний выпуск сезона! Иногда нас смущает то, как люди – в том числе публичные – оправдывают неаккуратные слова тем, что они «просто пошутили». Поэтому мы записали эпизод про шутки. Появились ли тем... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Как быть с деньгами в коронакризис? Партнерский выпуск
Режим самоизоляции закончился, но финансовый кризис никуда не делся: во время карантина у многих упали доходы, бизнесы будут восстанавливаться еще долгие месяцы – даже при условии, что осенью не будет... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Слежу за тобой. Четыре истории о сталкерах
Сталкинг – это нежелательное, навязчивое внимание к человеку и его преследование. Cталкинг может выражаться в неприятной онлайн-слежке, а может вылиться в самое настоящее насилие. В этом эпизоде мы со... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Цветы, коты и ты. Как мы обустраиваем быт в изоляции
На третий месяц изоляции все, что нас интересует – по какому рецепту сегодня приготовить ужин, в какой горшок пересадить фикус и как еще переставить мебель. Поэтому мы поговорили про быт и домоводство... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Отношения в изоляции. Пять историй о любви и одиночестве
Заказывайте товары для животных в онлайн-зоомагазине «4 лапы» 4lapy.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=norm&utm_campaign=may2020Скидка 13% на все неакционные товары при заказе от 2000 рублей по промоко... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Откуда я родом. Выпуск про наши отношения с родными местами
Смотрите сериал «И повсюду тлеют пожары» эксклюзивно в онлайн-кинотеатре ivi: clck.ru/Myp5LСериал доступен по подписке, а оформить пробный период на месяц до конца апреля можно за 1 рубль.В этом выпус... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Live в Петербурге. Эмпатия: почему о ней столько говорят, как развить и всем ли это нужно
Проверьте свой уровень английского бесплатно в Skyeng skyeng.ru/go/normА при первой оплате воспользуйтесь промокодом НОРМ – он даёт 2 бонусных урока!Этот выпуск записан 22 февраля в Санкт-Петербурге, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Карантин: караул или норм? Выпуск из самоизоляции!
Мы планировали выпустить эпизод на совсем другую тему, но сели на самоизоляцию. Поэтому обсуждаем, как адаптироваться к карантину и не сойти с ума – а наши друзья помогают нам советами и опытом из дру... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
НОРМ + Rrrrrrr. Как взять собаку или кота из приюта (и о чём нужно знать)
Мы обожаем читать медиа про животных Rrrrrrr. Поэтому решили записать совместный выпуск подкаста! Он о том, что нужно знать каждому горожанину перед тем, как заводить собаку или кота – особенно если в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Кристаллы, астрологи, шаманы. Мы наконец обсудили эзотерику
Магический выпуск, в котором мы пытаемся разобраться в том, почему все вокруг поверили в ретроградный Меркурий и снова полюбили спиритуальные практики – от медитаций и мантр до таро, расшифровки натал... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Live в InLiberty. Где мои деньги? Выпуск про то, как тратить и копить
Этот эпизод мы записали вживую 7 декабря в пространстве InLiberty в рамках проекта наших друзей Nike & Girls Talk. Нас позвали на дискуссию о том, как построить нормальные отношения со своими деньгами... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Новогодний спешл. Голунов, Сапрыкин, Кремер и другие — о личных итогах года и резолюциях на 2020
Праздничный эпизод, в котором Настя и Даша по старинке сидят в студии вдвоём и обсуждают свои впечатления от 2019 года.Ещё для этого выпуска мы попросили людей, восхитивших нас в этом году – на федера... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Сервисы и мы. Как быть этичным потребителем услуг? Партнёрский выпуск
Мир вокруг нас становится всё комфортнее: любая еда приезжает домой за 15 минут, недорогое такси можно вызвать за секунды (и ни с кем не разговаривать!), заботы о доме легко делегировать онлайн-сервис... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Я чуть не умер. Три истории о близкой смерти
«Это было какое-то странное ощущение отчёта о прожитом. Но перед кем, совершенно непонятно. Был ли это Бог, какое-то третье лицо, перед собой ли, перед Вселенной – не знаю. Просто шаг за шагом ты вспо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Live в баре Powerhouse. Зависть, агрессия, нарциссизм. Выпуск про все гадкое в нас
Этот эпизод записан 1 октября на сцене бара Powerhouse. Вместе с психологом и сооснователем содружества нарративных психотерапевтов «Край» Маратом Хачатряном мы обсуждали чувства и состояния, которые ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Как живут активисты. Рассказывают феминистка, гражданская активистка и зоозащитник
Мы считаем, что активисты – это главные герои 2019 года. Поэтому поговорили с людьми, которые занимаются разными, но одинаково важными направлениями активизма: фемактивизмом, гражданским активизмом и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Выпуск про любовь. Истории людей в долгих отношениях
В этом эпизоде мы исследуем феномен длительных романтических отношений. Как справиться с кризисами, не расстаться после рождения детей, сохранить влечение и годами оставаться счастливыми друг с другом... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Live в Алматы. Протесты. Что случилось с уличными акциями в 2019 году
18 сентября мы провели первую открытую запись подкаста за пределами России – в Казахстане, на фестивале The Art of Storytelling. Говорили об одном из главных маркеров 2019 года – гражданских протестах... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Не только славяне. Наиля, Заур, Искандер и Халимат о жизни в Москве
В этом выпуске четыре героя рассуждают о своей национальной идентичности. А ещё семейной истории, ксенофобии и бытовых предрассудках, с которыми люди разных национальностей сталкиваются в Москве.С нам... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Cтресс, медитация, спорт, сигареты. Обсуждаем образ жизни, который мы ведём
В последнем эпизоде сезона говорим о том, как перестать перерабатывать и напиваться по пятницам, а также адаптировать под себя понятие «здоровый образ жизни». В студии телеведущая, спортивная журналис... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Смерть, голуби, менты. Выпуск про наши страхи
Незнакомцы и сталинисты, Дональд Трамп и выгорание, полиция и новые технологии – говорим о том, чего больше всего боимся в 2019 году. В студии с нами журналист Гоша Биргер и писательница, научная журн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Live в музее «Гараж». Люди, город и мусор. Как мы можем помочь экологии
Что может сделать для экологии обычный человек? Как поменять свои потребительские привычки? 8 июня мы обсуждали это в летнем кинотеатре «Гаража» с соосновательницей курса бережного потребления «Теперь... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Расставания. Выпуск про разбитое сердце
Эпизод о том, какими разными – и одновременно похожими друг на друга – бывают наши расставания с близкими людьми. Три человека, которые переживают расставание прямо сейчас, рассказывают о своих чувств... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Cвоё дело. Как уйти из офиса и заняться тем, чем давно хочется
Иногда бывает желание бросить всё и начать своё дело – особенно если ты выгорел на наёмной работе. Как понять, когда пора, а когда можно ещё потерпеть, что делать с хейтерами и нестабильным доходом, а... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Родители. Пять историй об отношениях взрослых людей c отцами и мамами
Это выпуск про наши отношения с родителями. Как сохранить их, когда родителей уже сложно идеализировать, как принять друг друга и почему у нас больше проблем с папами, чем с мамами.Спасибо героям, кот... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Потребление. Выпуск про наши отношения с вещами
Это выпуск про вещи: сколько их нам нужно для счастья и как этично избавляться от того, что всё-таки оказалось не нужно. Обсуждаем свопы, одежду, бытовой минимализм, методы Мари Кондо, раздельный сбор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Дружба. Где искать новых друзей, когда ты взрослый, и как не рассориться со старыми?
Эпизод про то, как дружат и где заводят друзей взрослые люди в 2019 году. Обсуждаем, как избавиться от дефицита связей, подружиться с давно симпатичным человеком и пережить боль от расставания со стар... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Деньги и этика. Как просить прибавку к зарплате, давать взаймы друзьям и делить бюджет в паре
Выпуск, в котором мы обсуждаем три этические темы, связанные с деньгами.1. Как просить прибавку к зарплате и говорить о деньгах на собеседованиях – проще говоря, «продавать себя»2. Как (и можно ли) да... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Норму год. Выпуск про дни рождения
Осенью подкаст НОРМ, Настя и Даша друг за другом отметили свои дни рождения. Поэтому обсуждаем этот праздник, связанные с ним эмоции и ритуалы и то, как наше отношение к дню рождения изменил фейсбук.Д... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Как я выгляжу? Выпуск про наши отношения со своим лицом и телом
Это подкаст про внешность и красоту – вернее то, что мы считаем красотой в 2018 году. В студии с нами: журналистка, в прошлом редактор «Медузы» и главный редактор Wonderzine Ольга Страховская и диджей... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Я меняю жизнь. Семь историй про то, как все меняется после смены работы, эмиграции и каминг-аута
НОРМ вернулся из летнего отпуска! В новом выпуске мало нашей болтовни, но много историй про то, как наши друзья и знакомые изменили свою жизнь. Даша Борисенко-Орловски рассказывает про то, как без пла... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Жильё. Как купить квартиру и не сойти с ума? И ужиться с соседями, пока живёшь в съёмной
Это подкаст про то, как и с кем мы живём. Съёмные квартиры и ипотека, однушки в новостройках и комнаты в ЦАО, циан и секс соседей за стенкой – обсуждаем все грани квартирного вопроса в Москве. В студи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2021
Психотерапия. Зачем ходить, когда пора бросить и что про нас думают терапевты?
Это большой подкаст про психотерапию, её чудеса и подводные камни. В студии гость – психотерапевт Елена Лаврова. С ней мы говорим о теории. А о практике рассказывают наши друзья: Юля Дудкина, Настя Кр... Подробнее000
ОтложитьЧитал