- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Физкультура и спорт
27.04.2024
Организация питания в путешествии. Модуль 7
Курс «Организация питания в путешествии» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные вопросы с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Организация туристского похода. Модуль 3
Курс «Организация туристского похода» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные вопросы спор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Методика совершенствования функциональных возможностей. Модуль 3
Курс «Методика совершенствования функциональных возможностей» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Курс «Методы самообороны» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях.Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффект... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Метод волевого напряжения. Модуль 6
Курс «Метод волевого напряжения» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются гимнаст... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Метод статодинамики. Модуль 10
Курс «Метод статодинамики» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются виды режимов ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Метод силового противодействия мышц. Модуль 7
Курс «Метод силового противодействия мышц» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматривают... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Метод изометрических упражнений. Модуль 9
Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Метод динамических упражнений. Модуль 8
Курс «Метод динамических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются дин... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Личное и групповое снаряжение. Модуль 6
Курс «Личное и групповое снаряжение» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе рассматриваются особенности выбора походной одежды и обуви, критерии выбора ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Курс «Личная безопасность» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях.Система личной безопасности основана на многочисленн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Идеомоторная тренировка. Модуль 10
Курс «Идеомоторная тренировка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях.Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и э... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
География туризма России. Модуль 2
Курс «География туризма России» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные вопросы спортивно-... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Функциональная подготовка. Модуль 4
Курс «Функциональная подготовка» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются соверше... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.04.2024
Как защитить олимпийское золото?
Баскетбольные 3х3 триумф и сенсация Олимпийских игр в Токио чем-то напоминают историю BMX и Мариса Штромбергса. Но это только на первый взгляд, потому что уличная версия баскетбола находится на высоко... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Функциональная боевая подготовка. Модуль 11
Курс «Функциональная боевая подготовка» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Физиология функциональной подготовки. Модуль 1
Курс «Физиология функциональной подготовки» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваю... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности. Модуль 2
Курс «Физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональны... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Физическая подготовка. Модуль 9
Курс «Физическая подготовка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях.Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эфф... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Курс «Факторы выживания» направлен на формирование системы знаний и навыков автономного выживания в природных условиях. Рассматриваются факторы и стрессоры выживания: страх, боль, холод, голод, жажда,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Экологическое выживание. Модуль 1
Курс «Экологическое выживание» направлен на формирование системы знаний и навыков автономного выживания в природных условиях. В курсе рассматриваются психоэмоциональные реакции и методы формирования п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Курс «Эффективная атака» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях.Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффекти... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Курс «Боевые навыки» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях.Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Безопасность в туризме. Модуль 8
Курс «Безопасность в туризме» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма.Проблема обеспечения безопасности путешествий – одна из самых важных и в то же время одна из... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Автономное выживание в природе. Модуль 9
Курс «Автономное выживание в природе» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные вопросы спор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5
Курс «Автономная функциональная гимнастика» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваю... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Аварийное ориентирование. Модуль 7
Курс «Аварийное ориентирование» направлен на формирование системы знаний и навыков автономного выживания в природных условиях. В курсе рассматриваются ориентирование на местности и по компасу, движени... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Аварийная сигнализация и спасательные действия. Модуль 5
Курс «Аварийная сигнализация и спасательные действия» направлен на формирование системы знаний и навыков автономного выживания в природных условиях. Рассматриваются сигнальные средства, кодовые средст... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Курс «Алгоритм защиты» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях.Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.04.2024
Тайриз Макси — не MIP | Кто самый прогрессирующий игрок сезона в НБА? — Взял Мяч Тейк
Тайриз Макси — не самый прогрессирующий игрок года?!Знаменский и Абаев обсудили всех кандидатов на награду в новом Взял Мяч Тейк Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьСлушал
23.04.2024
Что самое главное в бадминтоне
О тактике и главных качествах спортсменов-бадминтонистов, о различиях спортивного и пляжного бадминтона в этом эпизоде подкаста рассказал Владимир Мальков, девятикратный чемпион России и тренер национ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Футбольные комментаторы приучили нас к определённым штампам. Уж если футбольное поле, то обязательно "изумрудный газон". Но бывает так, что площадка для футбола совсем не изумрудная и вообще не газон.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Шах с матом и нокаут. Что такое шахбокс?
Шахматы требуют ясного ума и предельной собранности. Но попробуй сохранить концентрацию, если минуту назад тебя отправили в нокдаун мощным апперкотом! И если вы думаете, что это ерунда, что правый хук... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Что для игрока в гандбол важнее силы броска и высокого роста
В этом эпизоде подкаста трехкратная чемпионка мира, Заслуженный мастер спорта России Надежда Муравьева рассказала о своем любимом виде спорта. Как и где начать заниматься гандболом. Как прийти в этот ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.04.2024
Контендеры спустя сезон | Денвер все ещё главный фаворит | Кто не оправдал ожиданий? — Взял Мяч Тейк
Дубовицкий и Крайнов подробно рассмотрели претендентов на чемпионство перед плей-офф в новом Взял Мяч Тейк Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.04.2024
Создатель Ghetto Games Раймонд Элбакян
Когда мы радуемся за успехи нашей сборной по баскетболу 3х3, мы вряд ли видим связь между олимпийским золотом и рижским парком Гризинькалнс. А она есть. Ведь именно здесь с 2008 года проходят Ghetto G... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.04.2024
МЫШКИН Взял Мяч: Шоутайм в СССР, сломанные щиты, выброшенная медаль Белова и сборы в тюрьме
Один из лучших форвардов планеты 70-80-х годов прошлого столетия. MVP финала чемпионата мира-1982 против американцев. Фанат театра, моды и «Битлз». И всё это один человек — Анатолий Мышкин.Разговор об... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.04.2024
САВРАСЕНКО Взял Мяч: Новый год у Ивковича дома, Джордан, рука бога и драка в последнем матче
В 18 лет он уже выигрывал Евролигу и выходил на паркет в матче против Джордана! Его первым взрослым тренером стал Душан Ивкович, а свой последний трофей в карьере он завоевал, не получив медицинский д... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.04.2024
ПОДКОЛЬЗИН Взял Мяч: Пиво от Дирка, операция на гипофизе, гольф с Джорданом и карьера в кино
Мы долго ждали его в нашей студии, и оказалось не зря. Большой человек, который ценит свой путь и ни о чём жалеет. Первый актёр, игравший в НБА, сибиряк с 53-м размером ноги, человек, переживший опера... Подробнее000
ОтложитьЧитал