Здоровое и правильное питание
01.05.2024
Стресс и дистресс-так ли это плохо?
Открыт набор на СЕНТЯБРЬ новый поток подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам Также напоминаем, что к любому психологу нашей команды есть запись на бесплатную диагностиче... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.04.2024
Как правильно худеть на грудном вскармливании? Питание кормящей мамы
В новом выпуске рассказываем о том, как правильно следить за питанием в период грудного вскармливания. Это важно не только для вашего здоровья, но и для здоровья вашего малыша. Мы покажем, как состави... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.04.2024
Можно ли жарить колбасу и считается ли она канцерогеном
В этом выпуске ведущие обсуждают все неприглядные и привлекательные стороны производства колбасы и отвечают на главные вопросы об этом продукте. Узнаешь, можно ли считать сырокопченую колбасу сырой. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только изменить питание и подход к нему, она повлияет на качество вашей жизни в целом. Эта книга о питании, но не только о нём. Для тех, кто ещё не зн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Как "колдуют" психологи - о волшебстве психологии.
Сегодня говорили с КПТ, рилив-терапевтом, нейрокоучем Екатериной Туркиной о том, как работает "волшебство" психологии и почему психологи в некотором роде-волшебники.Друзья, в мае открыт набор в терапе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
Карманная книга СКУФА, или Как не соскуфиться к 40 годам?
Итак, вы увидели, как ваш знакомый после 30 лет начал набирать лишний вес, и вы не хотите повторить его ошибок? Или вы уже сами начали превращаться в скуфа? В этой книге вы найдете ответы на вопрос ка... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.04.2024
Худеем без стресса: Правильный подход к похудению без изнурительных упражнений
Вы устали мучить себя тренировками, чтобы похудеть? Тогда у нас есть то, что вам нужно! В этой книге мы расскажем вам, как достичь желаемого веса. Вы узнаете: Как ускорить метаболизм и сжигать жир без... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.04.2024
Сказка на тарелке. Здоровый вкус
Книга представляет собой своего рода гид для тех, кто стремится к улучшению своего образа жизни через правильное питание. Она включает в себя стратегию планирования питания на месяц или, проще говоря,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.04.2024
Растения Нечерноземья, продлевающие жизнь и молодость
Современному городскому жителю тяжело вести здоровый образ жизни. Вполне возможно, что некоторые изображения и советы помогут вам в сохранении молодости и здоровья. Кроме того, вниманию читателя пре... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2024
На белом хлебе, в каше или просто на сковороде — обсуждаем сливочное масло, которое в России очень любят. Узнаешь, из чего состоит этот продукт и как его делают. Правда ли, что чем жирнее масло, тем ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.04.2024
Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя
Книга "Здоровый образ жизни" - это сборник стихов, посвященных вопросам поддержания здоровья и долголетия. Автор дает советы по правильному питанию, физической активности, управлению стрессом и качест... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.04.2024
Секреты обслуживания и гостеприимства
От чего зависит манера общения официантов с гостями? В каких ресторанах тебе заведомо могут нахамить, а в каких ты попадёшь в иммерсивное шоу с актёрами?Почему где-то используется меню с картинками, а... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.04.2024
Как усмирить внутреннего критика и стать добрее к себе.
Сегодня говорили с гештальт-терапевтом, психологом Ольгой Евтеевой о том, кто такой внутренний критик и надо ли с ним бороться.Друзья, с 12 мая стартует новый поток групповой терапии РПП - подробнее п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.04.2024
Все к столу. Говорим на чувствительную тему. В гостях подкаста — Натела Пилия, которая поделилась с нами своим опытом диет и последствиям, к которым они приводят. 2:00 РПП и времена школьных диет4:31 ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2024
100 рецептов питания для малышей до года. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Питание – самое важное дело малыша в первый год его жизни. То, что он получит с едой, повлияет на его будущее развитие и, возможно, даже на взрослую жизнь. Именно поэтому значение правильного подбора ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Кофе: польза, вред, как его готовят и что добавляют
Выпуск о спорном, но очень ароматном продукте — кофе. Почему для одних этот напиток яд, а для других лекарство. Как человечество подсело на кофеин. Зачем люди пьют зеленый кофе. Также узнаешь, как из... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Как вырастить психологически здорового и взрослого человека?
Сегодня говорили с рилив терапевтом, КПТ-психологом,нейрокоучем Екатериной Туркиной о психологической взрослости и сепарации.Друзья, с 12 мая стартует новый поток групповой терапии РПП - подробнее по ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
"Похудеть раз и навсегда" - возможно ли?
Друзья, с 12 мая стартует новый поток групповой терапии РПП - запись и подробнее по ссылке.Открыт набор на новый поток на СЕНТЯБРЬ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Психология "бывших": как не дать прошлому испортить отношения.
Сегодня мы говорили с психологом, рилив-терапевтом Викторией Большаковой о психологии "бывших" и как они на нас влияют.Открыт набор на новый поток на АВГУСТ подготовки специалистов по РПП-занять место... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Что такое шоковая травма, ПТСР и травма свидетеля и как их проживать.
С мая стартует онлайн-группа терапии РПП по воскресеньям 12:00-запись по ссылке.Открыт набор на новый поток на АВГУСТ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам Также напомин... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Почему мы следим, ревнуем и сравниваем себя с бывшими-своими и партнера?
Открыт набор на новый поток на АВГУСТ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам Также напоминаем, что к любому психологу нашей команды есть запись на бесплатную диагност... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Наш тг-канал:https://t.me/caloriemania – тут мы публикуем много полезной информации: гайды, чек-листы, шпаргалки и даже мемы.Ссылки на источники: https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/42716/9241... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Еда и психология - есть ли связь?
Какая связь между питанием и эмоциями? Как продукты, которые ты ешь могут повысить настроение или усугубить стресс. РПП - это про психику или больше про еду? Telegram: @poesh_normalnoInstagram: @nat... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Кедровая плантация родового поместья
Эта книга знакомит читателей с древним деревом кедр, появившимся около 286 млн. лет тому назад, и растущий в благоприятных условиях около 1000 лет. В монографии приводятся 4 метода и формы посадки кед... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.04.2024
Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия
Откройте для себя богатство средиземноморской кухни в нашей увлекательной книге с рецептами! Солнце, море и древние традиции Средиземноморья соединились в этом кулинарном путеводителе. Исследуйте аром... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.04.2024
О том, как мы выбираем партнера и об экзистенциальном одиночестве.
Сегодня говорили с гештальт-терапевтом, личным и семейным психологом Светланой Пшеницыной о выборе партнера и чувстве одиночества. Друзья, с 12 мая стартует новый поток групповой терапии РПП - подроб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.04.2024
Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы
Книга представляет собой научный подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.04.2024
Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания
Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специаль... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.04.2024
Вредны ли продукты с заменителем молочного жира
Сегодня Ольги обсуждают три пугающие буквы — ЗМЖ — и выясняют, справедлива ли их репутация. Почему производители стали заменять молочный жир в продуктах и когда это началось. Что скрывается за словами... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.04.2024
ЗОЖ и правильное питание набирают все большую популярность, но не стоит слепо верить всем мифам о еде и морить себя голодом в надежде сбросить лишние килограммы и получить фигуру мечты. Зачастую спор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.04.2024
Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами
Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдет... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.04.2024
Итальянская кухня: традиции и рецепты
Исчерпывающее руководство по одной из самых любимых кулинарных традиций мира. Книга знакомит читателей с историей итальянской кухни, раскрывает влияние различных культур и демонстрирует региональные о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.04.2024
Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида
"Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное море. Автор предлагает читателям погрузиться в мир вк... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.04.2024
Микрозелень. Пошаговое руководство по выращиванию с рецептами
Какая бывает микрозелень и в чём её польза? Как правильно выращивать её? В каких рецептах её можно использовать? [b]Узнайте всё об этом ценном источнике витаминов и микроэлементов в вашем путеводителе... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.04.2024
Диета для диабетиков: 7-дневный план питания
В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и практич... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.04.2024
Сказка на тарелке. Здоровый вкус
Книга представляет собой своего рода гид для тех, кто стремится к улучшению своего образа жизни через правильное питание. Она включает в себя стратегию планирования питания на месяц или, проще говоря,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.04.2024
Худеем без стресса: Правильный подход к похудению без изнурительных упражнений
Вы устали мучить себя тренировками, чтобы похудеть? Тогда у нас есть то, что вам нужно! В этой книге мы расскажем вам, как достичь желаемого веса. Вы узнаете: Как ускорить метаболизм и сжигать жир без... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.04.2024
Карманная книга СКУФА, или Как не соскуфиться к 40 годам?
Итак, вы увидели, как ваш знакомый после 30 лет начал набирать лишний вес, и вы не хотите повторить его ошибок? Или вы уже сами начали превращаться в скуфа? В этой книге вы найдете ответы на вопрос ка... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.04.2024
Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида
"Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное море. Автор предлагает читателям погрузиться в мир вк... Подробнее000
ОтложитьЧитал
