- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Спорт, здоровье, красота
Спорт, здоровье, красота
17.05.2024
Потаённая Россия. От блинов до ухи: путешествие за рецептами и тайнами старых городов
Вы собираетесь путешествовать, но не знаете, в какую сторону нашей необъятной страны отправиться? Юлия Евдокимова отвечает на ваш вопрос в своей третьей книге, посвященной удивительным российским горо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Потаённая Россия. От блинов до ухи: путешествие за рецептами и тайнами старых городов
Вы собираетесь путешествовать, но не знаете, в какую сторону нашей необъятной страны отправиться? Юлия Евдокимова отвечает на ваш вопрос в своей третьей книге, посвященной удивительным российским горо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.05.2024
Синдром дефицита внимания и гиперактивности – повсеместное и распространенное явление в современном мире, но это не повод опускать руки! Люди с СДВГ не способны долго сохранять внимание, им трудно изу... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.05.2024
500 ответов консультанта по сну
Почему малыш не спит? Как уложить ребёнка спать без слёз и истерик? Когда он начнет спать всю ночь? Отвечают эксперты центра детского сна и развития BabySleep! В книге представлены основы метода корре... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.05.2024
Удачно подобранный соус способен улучшить и подчеркнуть вкус любого блюда. Еда станет аппетитней и вкуснее. В этой книге шеф-повар с 20-летним стажем поделится не только рецептами соусов, но и техноло... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
В этой книге автор анализирует основные принципы пикапа, такие как подходы к общению, стратегии соблазнения и влияние вербальной и невербальной коммуникации на успешность знакомств. Особое внимание уд... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?
Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш», эксперты по сну и детской психологии, написали эту книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В осно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мор... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы
Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться с... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
Как избежать физических и психологических травм в детском спорте?Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно.Книга рассказывает про очевидные вещи, которые происхо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.05.2024
У вас дома младенец. Инструкция, которую забыли приложить в роддоме
Максимально практичная книга по всем аспектам материнства. Четкие алгоритмы поведения в той или иной ситуации, полезные чек-апы, конкретные примеры ситуаций и их решения. В книге вы найдете:– правила ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.05.2024
Добрая книга будущей мамы. Та самая книга, которая помогает забеременеть
«Добрая книга будущей мамы» – многолетний бестселлер, который помог сотням женщин с подозрением на бесплодие забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. Автор, гинеколог-практик Дмитрий Лубнин,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.05.2024
Борис Сахаров (Аров) – яркий представитель той прослойки русской интеллигенции, которая посвятила свою жизнь активному освоению, разработке и популяризации наследия Востока, автор многих книг по йоге,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.05.2024
Современный пикап. Новая система соблазнения
Современная динамичная жизнь, развитие технологий и изменение общественных ценностей требуют пересмотра подходов к соблазнению и знакомству. Традиционные методы пикапа утратили актуальность и не прино... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.05.2024
Рок – это здоровье! Вот почему его рекомендуют доктора: принимать постоянно, сколько хочешь раз в день. А еще – слушать наш подкаст «Рок-терапия», где практикующие врачи расскажут, какую музыку они лю... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2024
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.05.2024
Всё, что важно знать маме, в одном издании!Книга рекомендована известным детским психологом и автором бестселлеров Ю.Б. Гиппенрейтер!Появление на свет маленького человечка – событие, которое требует т... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.05.2024
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
Бывают такие дни или периоды в жизни, когда нам все надоедает. Кто знает, возможно, именно потому вы и взялись за эту книгу, что чувствуете полную потерю энергии, упадок сил и подавленность и не поним... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.05.2024
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
Бывают такие дни или периоды в жизни, когда нам все надоедает. Кто знает, возможно, именно потому вы и взялись за эту книгу, что чувствуете полную потерю энергии, упадок сил и подавленность и не поним... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.05.2024
Просто о ферментах. Почему они так полезны?
Кандидат химических наук и заслуженный профессор МГУ расскажут всю правду о витаминах, пробиотиках, пищевых добавках и докажут, химия – это крайне увлекательно! Ирина Ле-Дейген – кандидат химических н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.05.2024
Просто о ферментах. Почему они так полезны?
Ирина Ле-Дейген – кандидат химических наук, доцент химического факультета МГУ, победитель 3 сезона Лиги Лекторов.Наталья Клячко – доктор химических наук, профессор, заместитель директора Научно-образо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты для всесторонней защиты вашего мозга
«Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты» – вторая из двух книг Энтони Уильяма, посвященных здоровью нашего мозга. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.05.2024
10 вещей, о которых каждый ребенок с аутизмом хотел бы вам рассказать
Сам по себе аутизм не ужасен. А вот если вы не понимаете его, и рядом с вами нет людей, которые его понимают, и вы не получаете помощи – это может быть действительно ужасно. Эта книга расскажет вам о ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.05.2024
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
О типах боли, о проблемах диагностики и лечения, о мифах и эффективных комплексах упражнений – опытный невролог и мануальный терапевт Владимир Демченко поможет вам освободиться от болей в коленях раз ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Вместе вкуснее! Секреты домашней кухни и семейного счастья
Что может быть приятнее, когда семья собирается за столом, вкусные ароматы наполняют дом, и все с нетерпением ждут завтрака, обеда или ужина. Мы рады представить вам коллекцию семейных рецептов телеве... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.05.2024
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.05.2024
Книга посвящена теме физической активности для людей в возрасте 60+. Автор расскажет:• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.• ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.05.2024
Шаманизм. Личные поиски единения с природой и творением
Шаманизм называют древнейшей формой духовности человечества, к которой мы до сих пор сохраняем интерес, в отличие от многих других народных верований. Сегодня благодаря шаманским традициям мы можем со... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.05.2024
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
Гормоны – регуляторы работы в нашем организме, они отвечают за цепочку сложных процессов и руководят нашим состоянием, контролируя важные аспекты нашего существования: от желания употреблять пищу до х... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.05.2024
С возрастом вчерашние спортсмены продолжают свою активную жизнь. Рассказ повествует о первом опыте участия в соревнованиях по зимнему триатлону. Получилось весело и поучительно. Посвящается всем любит... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.05.2024
Есть два типа власти: мужская власть и женская власть. В чистом виде они принципиально противоположны. Первый тип власти - открытое принуждение. Второй - управление из-за кулис. Управление из-за кулис... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.05.2024
500 ответов консультанта по сну
В книге представлены основы метода коррекции поведенческих нарушений сна. Этот немедикаментозный метод рекомендован во всём мире как первое средство от бессонницы у детей и взрослых и опирается на баз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.05.2024
Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
Уровень сахара в крови влияет на всех, а не только на людей с диабетом! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на настроении, сне, весе, иммунной системе, состоянии кожи, чувстве го... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.05.2024
Потенция и либидо. Все о мужском здоровье и даже и больше…
В быту мы часто слышим слово «импотенция», но в медицине этот термин, как и слово «импотент», почти не используется. Причина очевидна – большинство специалистов считают это проявлением неуважения к па... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Диета для диабетиков: 7-дневный план питания
В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и практич... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Как бросить курить легко и быстро
Краткое пособие, как бросить курить легко и просто! Я вас расстрою - прочитав её, вы не бросите тут же курить, более того, я рекомендую оставить эту книжку в месте, где вы обычно курите, размышляя о ж... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Итальянская кухня: традиции и рецепты
Исчерпывающее руководство по одной из самых любимых кулинарных традиций мира. Книга знакомит читателей с историей итальянской кухни, раскрывает влияние различных культур и демонстрирует региональные о... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.05.2024
Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность
"Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность" - это исчерпывающее руководство, которое предлагает читателям практические советы и стратегии для достижения боле... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания
Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специаль... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы
Книга представляет собой научный подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально ... Подробнее000
ОтложитьСлушал