- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Состояния и явления психики
22.05.2024
«Женщины — просто нереальные существа». Бережно к себе feat. Мать года
Голосуйте за нас на сайте банка Точка: https://tochka.com/change-it/projects/777 Это заключительный эпизод первого сезона подкаста «Бережно к себе», и мы первый раз позвали к себе гостью — нашу подруг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Тропинки на дорожки: внезапные новости, непредвиденные разочарования и неожиданные симптомы
Голосуйте за нас на сайте банка Точка: https://tochka.com/change-it/projects/777 В этом эпизоде Маша слегка грустит, Даша ищет удовольствие в труде, а Ксукса придумывает неудачные метафоры. Еще мы гов... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Всё не навсегда: вздыхаем, планируем побег и испытываем чувства к своим чувствам
Этот эпизод записан при участии трех носков, одной коробки для обуви и трех кудрявых эгоисток. Тема выпуска — партнерские и семейные отношения в карантинной реальности. Обсуждения, как обычно, горячи:... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Топ-чарты: ненастоящий юбилей, домашний будуар и лучшие хиты подкаста «Бережно к себе»
В 20 выпуске подкаста таинственно исчезает (но не совсем) Даша, а Маша с Ксуксой подводят итоги и делятся любимыми цитатами из прошедших выпусков. Мы планируем взять небольшой отпуск перед началом сле... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Провалы, улики, исследования: то ли стратегическая сессия, то ли групповая терапия
Как развивается проект «Бережно к себе»? Чахнем ли мы над златом? (спойлер: нет) Почему мы готовы продолжать работать, не зарабатывая? Где мы обжигались? И почему многие обжигаются о нас? Почему ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Фрустрация по всем фронтам: что делать с пандемией и депрессией и как принять неизбежное
В новом эпизоде Маша, Даша и Ксукса говорят о том, что многие сейчас остаются без жизненных опор — и как опыт депрессии вдруг становится настоящей привилегией. Те же, кто с ментальными трудностями ран... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
В этом эпизоде мы смотрим в глаза своим страхам. Исследуем, как на нас и наше ментальное здоровье повлияли детские установки, а еще то, как быть с тем, что мир такой многогранный, сложный и часто неож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Нет никакого «правильно»: родители, дети, книжки и отношения
В этом эпизоде мы решили обсудить детско-родительские отношения, в частности, совместное чтение. Уверены, что это не только классный момент для того самого «качественного времени» вместе, но и идеальн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Жизнь после депрессии: когда все это кончится, что будет дальше и чем сердце успокоится
В этом эпизоде мы обсуждаем жизнь после депрессии. Чем депрессия отличается от соматических заболеваний и чем на них похожа? Сколько она продлится? (Спойлер: никто не знает!) Ну и как понять, что депр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Этот выпуск получился таким полезным, что нам самим даже показался занудным. Но надеемся, что вы подумаете иначе! Чем психолог отличается от психиатра и психотерапевта? Что нужно знать о первой встреч... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Секс-2: окситоцин, супружеский долг и будет ли как раньше
Снова соскребаем налет таинственности с темы секса! Обсуждаем культурное табу на сексуальность в материнстве, рожки да ножки, а также действительно ли после родов сексуальная жизнь изменится до неузна... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Секс-1: оргазм в родах, депрессивное либидо и вечный вопрос «когда?!»
Мы так долго анонсировали неделю секса, что в конце концов поняли: вариантов нет, нужно делать две! Это первый из двух секс-эпизодов подкаста. Мы думали, он будет серьезный, а получился смешной. Как р... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Запредельно близко: как быть рядом с тем, кто переживает ментальное расстройство
В новом эпизоде мы рассуждаем о том, каково это вообще — быть другом, родственником и партнером человека в депрессии. Как с этим жить, что делать, куда бежать? Мы поделили выпуск на три части: сначала... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Все круги АД: побочки, синдром отмены и другие разговорчики об антидепрессантах
В этом эпизоде подкаста Даша, Маша и Ксукса храбро забрались на табуретку разговоров о самом страшном и непонятном аспекте лечения послеродовых расстройств: антидепрессантах. Кто такой психиатр и как ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Наши несовершенства: сложности проекта, состояние ауч и это вечное неидеальное материнство
Этот новый эпизод — о том, как нам было очень грустно, но мы все равно хохотали (не знаем, как так получается)). В этом выпуске наконец рассказываем, почему вовремя не открыли набор в онлайн-группы по... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Тело после родов: килограммы, депрессия и добеременные джинсы
В этот раз мы особенно весело делились наболевшим (а также навыздоровевшим ;)) Тело после родов — какое оно? Каким оно «должно» быть? Нужно ли возвращаться в ту самую «форму»? А что будет потом? Все и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Трансформация и магнитики: как нас меняют материнство, принятие себя и депрессия
Это первый эпизод в 2020 году и второй, для которого мы заранее придумали структуру. Но внутри нашей структуры, конечно же, хаос. Рассказываем (как всегда — смешно и грустно) о том, как мы провели пра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
К последнему эпизоду 2019 года Маша, Даша и Ксукса наконец сообразили на троих: и шампанское, и структуру выпуска (все как вы просили!) Эпизод получился длинный, но содержательный. Наваристые жемчужин... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Четвертый эпизод «Бережно к себе» выходит за неделю до Нового года — и Маша, Даша и Ксукса подводят итоги! Что за проект мы задумали? Как вышло, что он начался с рокового совпадения? Что нас всех ждет... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Так тоже можно, или whatever works for you
В третьем эпизоде подкаста Маша, Даша и Ксукса говорят о тех женщинах, для которых делают проект «Бережно к себе». Что за феномен интенсивного материнства? Есть ли шанс ни разу не уронить телефон на г... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Наши трещины, покрытые золотом
В этом эпизоде Маша, Даша и Ксукса снова говорят о себе (даже пытаются себя хвалить, хоть некоторым из них и сложно). А еще говорят о миссии проекта «Бережно к себе», о создании большого круга женской... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Кем мы видим себя через пять лет
Это первый полноценный выпуск подкаста «Бережно к себе» о ментальном здоровье матерей. Даша Уткина, Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа рассказывают о том, как появился и что представляет собой... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2024
Это нулевой — короткий — выпуск подкаста «Бережно к себе» о ментальном здоровье матерей. Даша Уткина, Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа рассказывают о себе и играют в буллшит бинго. Мы исполь... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
ТакÑи Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÑ€Ñ‚Ð²Ñ‹Ñ
В первой серии нового сезона мы рассказываем об индустрии катафалков. Вместе с социальным антропологом Сергеем Моховым, юристом Дмитрием Арагвиным и владельцем похоронного бизнеса Романом Комаровым ра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
«Никакого правильно» – это депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин. Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа разговаривают о том, что каждый и каждая имеет право на ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
Разлученные близнецы — тайна и случайная встреча, братья, сестры и их родители, жестокая правда
«Эдди, это ты? Ты сейчас умрешь! Рядом со мной твой брат-близнец!», — так началось утро Эдварда Галланда, ответившего на звонок своего друга из колледжа. До этой минуты парень и не подозревал, что у... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
«любимый, я не смогу как раньше…»
Аудио спектакль об изменениях во взаимоотношениях с любимым человеком, о страхе, невозможности пережить откат назад.Над спектаклем работали: Актриса — Алла ВолодинаПсихотерапевт — Ксения Мельникова Са... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
Как перестать жить в борьбе со своим телом - большой выпуск про РПП совместно с Асей Рош
Разговор с доказательным нутрициологом и блогером Асей Рош. Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
Выпуск, в котором вы отбиваетесь дробиной от пьяного буровика, работаете в непосредственной близости от расплавленного металла и объясняете, что грудь мешает быть программисткой (что? нет!). А мы устр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.05.2024
Выпуск, в котором вы отбиваетесь дробиной от пьяного буровика, работаете в непосредственной близости от расплавленного металла и объясняете, что грудь мешает быть программисткой (что? нет!). А мы устр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.05.2024
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чув... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Мужчины и терапия: «Они просто отлетевшие»
Сегодня мужчине «можно» быть какими угодно и кем угодно. Но так ли это на самом деле? И почему тогда мужская часть населения всё ещё боится говорить о своих чувствах и гораздо реже доходит до психолог... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Мужчины и терапия: «Они просто отлетевшие»
Сегодня мужчине «можно» быть какими угодно и кем угодно. Но так ли это на самом деле? И почему тогда мужская часть населения всё ещё боится говорить о своих чувствах и гораздо реже доходит до психолог... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
Сборник сказок, который вы держите в руках, родился, как инструмент самопомощи. Часть из них очень личные, написанные для себя, остальные появились в процессе работы с клиентами. Сказки стали моей под... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
«После войны» — новый подкаст «Черты» о том, как жить в мире
Подписывайтесь на удобной для вас платформе: https://poslevoiny.mave.digital/«После войны» — подкаст медиа «Черта» о том, как люди из постсоветских стран, воевавшие друг с другом, налаживают мирные от... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
Мы продолжаем любимую вами рубрику СГМ практики.Кейс про отношения. Вам понравится!Даже взрослые люди чувствуют некоторую беспомощность. Почему? Сложно отойти с привычных алгоритмов поведения, требует... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.05.2024
В этом небольшом рассказе автор описывает беды и преимущества своего безумия. Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.05.2024
Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности
Книга "Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности" реализована при необычном сочетании магического мышления и осознанности. Магическое мышление является любимым лакомством Слона, осо... Подробнее000
ОтложитьЧитал