- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Медицина и здоровье
08.05.2024
Почему закладывает уши после душа?
Кратко. После душа уши закладывает из-за увеличения объема ушной серы. Чаще всего делать с этим ничего не нужно. Важно соблюдать правила гигиены и обращаться к врачу при необходимости.О том, почему зв... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.05.2024
Книга посвящена теме физической активности для людей в возрасте 60+. Автор расскажет:• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.• ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.05.2024
Дмитрий Смирнов. Самые важные знания о спорте. Сколько есть и тренироваться?
Витамины Александра Дзидзария https://ipsumvitamin.ru/ Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek https://biochek-med.ru Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария: https://t.me/DrDzari ht... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2024
Шуров. Разбор Пороков И Болезней. Где Норма И Патология. Что Делать?
Витамины Александра Дзидзария https://ipsumvitamin.ru/ Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) +7 (903) 799-30-30 (запись в Вотсап) Полезный Телеграм ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2024
Как найти баланс между режимом питания и режимом сна. Ребенок 3 месяца.
Из сегодняшнего выпуска вы узнаете, о сне ребенка в 3 месяца. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Выстраивая режим сна и питания ребенку 3 месяце... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Мы – то, что мы едим, это неоспоримы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2024
Информация, приведённая в книге, противоречит устоявшимся догмам науки современного цивилизованного общества. Читатель узнает, почему дети не любят есть манную кашу, как связаны между собой еда и тала... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.05.2024
Шаманизм. Личные поиски единения с природой и творением
Шаманизм называют древнейшей формой духовности человечества, к которой мы до сих пор сохраняем интерес, в отличие от многих других народных верований. Сегодня благодаря шаманским традициям мы можем со... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.05.2024
Почему возникает чувство вины после мастурбации?
Кратко. Чувство вины после мастурбации — обычное явление для многих людей. Исследования показывают, что оно может быть связано с депрессией, тревогой и общими сексуальными проблемами. Несмотря на эти ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2024
Почему возникает чувство вины после мастурбации?
Кратко. Чувство вины после мастурбации — обычное явление для многих людей. Исследования показывают, что оно может быть связано с депрессией, тревогой и общими сексуальными проблемами. Несмотря на эти ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.05.2024
Из чего делают детское питание
Ведущие обсуждают чувствительную для всех родителей тему — детское питание, которое используется для первого прикорма малыша. Почему питание из банки часто безопаснее самодельных заготовок. Какие прин... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
- Аскеза, медитации, холическое плавание, правильное питание – Ольга Максимова раскроет все секреты молодости ума и тела!Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищени... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы
Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2024
У вас дома младенец. Инструкция, которую забыли приложить в роддоме
Максимально практичная книга по всем аспектам материнства. Четкие алгоритмы поведения в той или иной ситуации, полезные чек-апы, конкретные примеры ситуаций и их решения.В книге вы найдете:– правила у... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.05.2024
Просто о ферментах. Почему они так полезны?
Кандидат химических наук и заслуженный профессор МГУ расскажут всю правду о витаминах, пробиотиках, пищевых добавках и докажут, химия – это крайне увлекательно! Ирина Ле-Дейген – кандидат химических н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.05.2024
Когда нет времени сделать Метта-медитацию по всем пяти этапам, можно сделать Метту для себя Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.05.2024
Откройте для себя секреты стройности и принципы оздоравливающего питания. Создайте собственный план здорового образа жизни, учитывая свои индивидуальные потребности и цели. И тогда у вас просто не ост... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.05.2024
Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель
Дарья Савельева – нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала «Доктор», официальный эксперт «Одноклассников» по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.05.2024
Жизнь с диабетом. Долго и счастливо!
Эта книга не о беззаботной, но о счастливой и долгой жизни с человеком, больным сахарным диабетом. Автор книги не врач, а просто жена. Она рассказывает о находках и лайфхаках, помогавших сделать жизнь... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.05.2024
Всё про комфортное грудное вскармливание
Моменты кормления грудью - прекраснейшие мгновения колоссальной любви и единения с малышом! Именно такими они и являются, когда мама спокойна и уверена во всём, что связано с грудным вскармливанием. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.05.2024
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой
Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслажд... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.05.2024
Когда врачи разводят руками и годами не могут поставить диагноз, а вас продолжают беспокоить жалобы (апатия, нет сил по утрам, приступы усталости, постоянные ОРВИ и простуды, бессонница, мигрени, озно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.05.2024
Неотъемлемая часть Пасхи — куличи. Многие из нас в детстве пекли куличи с бабушками по традиционному семейному рецепту. А мы собрали рецепты, от классических до необычных краффин-куличей, чтобы вы мог... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно.Книга рассказывает про очевидные вещи, которые проис... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.05.2024
10 вещей, о которых каждый ребенок с аутизмом хотел бы вам рассказать
Сам по себе аутизм не ужасен. А вот если вы не понимаете его, и рядом с вами нет людей, которые его понимают, и вы не получаете помощи – это может быть действительно ужасно. Эта книга расскажет вам о ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.05.2024
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
Гормоны – регуляторы работы в нашем организме, они отвечают за цепочку сложных процессов и руководят нашим состоянием, контролируя важные аспекты нашего существования: от желания употреблять пищу до х... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.05.2024
В этом рассказе автор делится своим опытом прохождения церемоний с Аяуаской. Повествует о тех проблемах и обстоятельствах в жизни, которые он испытывал перед тем как поехать на ретрит. Делится опытом,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.05.2024
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
Гормоны – регуляторы работы в нашем организме, они отвечают за цепочку сложных процессов и руководят нашим состоянием, контролируя важные аспекты нашего существования: от желания употреблять пищу до х... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?
Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш», эксперты по сну и детской психологии, написали эту книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В осно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.05.2024
Добрые советы. Люблю готовить! №05/2024
«Добрые советы. Люблю готовить!» – журнал о вкусной еде, не похожий на другие кулинарные издания. Все опубликованные в нем рецепты присланы в редакцию самими читателями. Каждый рецепт прошел конкурсны... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.05.2024
Дарья Бурмакина — врач акушер-гинеколог, медицинский блогер, руководитель клиники доказательной гинекологии в Санкт-Петербурге и мама двоих детей. Дарья рассказывает, почему любовь к биологии привела ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.05.2024
Хава Маштагова о высоком доходе, работе в регионе и карьере женщины в условиях восточных ценностей
Хава — врач акушер-гинеколог из региона, счастливая мама и правоверная мусульманка. Как ей удалось достичь потрясающих результатов в карьере и вырасти в доходе несмотря на наличие семьи, строгую религ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.05.2024
Евгений Никитин о работе у Елены Малышевой, диссертации и обрушившейся на него славе
Евгений — клинический фармаколог, к.м.н., преподаватель и популярный медицинский блогер. Он не собирался становиться врачом, боялся вещать на широкую публику и не хотел превратиться в доктора-клоуна, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.05.2024
Врачи на фрилансе. Что стало причиной, как изменилась жизнь и хотят ли они вернуться в практику.
В этом выпуске подкаста у нас четыре гостя. Четыре девушки, которых объединяет высшее медицинское образование и онлайн профессия.Четыре увлекательные и совершенно разные истории. Кто-то ушел на фрилан... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.05.2024
Владимир Нечепорук о блогинге, онлайн обучении, творчестве и карьере вне практической медицины
У гостя этого выпуска очень необычный путь, от врача до продюсера личных брендов. Владимир Нечепорук–врач, рэпер, автор первой книги по медицинскому блоггингу и наставник, который помогает врачам про... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.05.2024
Евгения Харченко об уходе из практической медицины,осуждении и непринятии этого выбора окружающими
Гостем второго выпуска нового сезона стала ведущая нашего подкаста — Евгения Харченко.Евгения — врач, которая не побоялась уйти из практической медицины, выбрав себя и свои желания. При том, что у Евг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.05.2024
Друзья, мы наконец-то возвращается с новым сезоном обновленного "Подкаста MD.school"!Гостем первого выпуска стал Евгений Машковский — кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины, магистр лингв... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.05.2024
Трейлер обновленного "Подкаста MD.school"
Дорогие друзья! Наш подкаст не выходил полгода, но всё это время мы не сидели сложа руки и работали над развитием и масштабированием нашего проекта. И сейчас вашему вниманию представляется обновленный... Подробнее000
ОтложитьЧитал